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7 Celebridades Que São Todos Sobre Vibradores

Para muitas pessoas, brinquedos sexuais e vibradores são temas tabu nunca discutiu publicamente. Para outros, eles estão completamente o jogo justo—mesmo se o que eles disseram que vai ser visto e lido por milhões de pessoas.

Reunimos sete do sexo-positivo celebridades que não têm nenhum problema getting real sobre o que eles fazem entre as folhas. Aqui, alguns dos momentos que promoveu a auto-prazer, ajudou a derrubar estigmas, e zumbiam sobre seus brinquedos favoritos.

1. Jane Fonda

Alessandra Benedetti – Corbis/Getty Images

Em Março, quando se discute a sua Graça e Frankie personagem experiência com brinquedos de sexo com Ellen DeGeneres, Jane riu quando Ellen perguntou se ela estava familiarizado com eles em sua própria vida. “Eu tenho um que trava em torno do meu pescoço e parece uma bela peça de jóias de prata”, contou ela durante o dia de host, que não podia acreditar que ela iria usar algo como esta para jantar fora. “Depende de quem está com você e que a casa de banho parece,” a 79 anos de idade riu.

2. Jenny McCarthy

Raymond Hall/Getty Images

O comediante disse ela carrega um vibrador na bolsa dela em todos os momentos, de acordo com uma de 2013 entrevista com a revista US Weekly. E em uma entrevista com Howard Stern de volta em 2014, observou ela “passou, provavelmente, 400 vibradores”, enquanto ela era única, relatórios E Notícias.

3. Carrie Fisher

Stefania D’Alessandro/Getty Images

Em seu livro de memórias de 2008 Desejoso de Beber, o final de Star Wars atriz compartilhado os detalhes de uma memorável de presente de Natal, relatórios de Jezabel. “[Um] de Natal que a minha mãe comprou tanto a minha avó e a mim, vibradores! Tão incomum como um dom, como isso soa, você tem que admitir que eles são ideais de estocagem stuffers,” ela escreveu. “Quero dizer, você pode ajustar o vibrador na parte de cima da meia e ainda ser capaz de obter um outro pequeno bonito presente no dedo do pé!”

4. Barbara Walters

Mireya Acierto/Getty Images

Em 2014, o agora, de 87 anos, admitiu que ela tem um vibrador, ela (muito apropriadamente), apelidado de “selfie.”

Aprender sobre a fascinante história do brinquedo do sexo:

5. Whoopi Goldberg

Paulo Morigi/Getty Images

Aqueles Ver mulheres amam os seus brinquedos sexuais. “Escute, eu tenho um vibrador chamado Stanley,” Whoopi disse sobre o show. “E sim, Stanley tem uma conta no Twitter.”

(Se você estiver no mercado para um tentou-e-verdadeiro brinquedo do sexo, a varinha mágica é um longo tempo de favoritos. Obter uma a partir de agora a Saúde da Mulher Boutique.)

6. Jessica Biel

Gilbert Carrasquillo/Getty Images

Em um tweet Reddit AMA em 2015, a Sra Justin Timberlake foi convidado para nome de algo que tenha começado de maneira muito melhor ao longo dos anos. Ela rapidamente respondeu: “Vibradores!”

7. Brandi Glanville

Tibrina Hobson/Getty Images

“Eu trouxe meus vibradores e lingerie — eu não vou mentir,” the Real Housewives of Beverly Hills Alum disse que o elenco da Famosa Único , quando ela apareceu no show do ano passado.

7 Fatos Perturbadores Que Você Nunca Soube Sobre Infecções Fúngicas

Entre a coceira, ardência e corrimento, uma infecção por fungos pode ser uma dor de…bem, vagina. Mas você sabia que elas não são apenas um para baixo-não há problema? De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, existem mais de 20 espécies diferentes de leveduras de candida e em seu corpo (como agora) que pode causar uma infecção de levedura—e não, necessariamente, abaixo do cinto. Quer proteger a si mesmo? Aqui estão sete mais icky factóides que você deve saber:

Essa honra vai para a vaginose bacteriana (vb), uma infecção que é causada por um crescimento excessivo de bactérias na vagina. Muito parecido com uma infecção de levedura, BV apodrece quando a vagina níveis de pH são fora-de-pancada—mas, infelizmente, OTC tratamentos não estiverem disponíveis. Porque ela é causada por bactérias e não de levedura, tentando usar a infecção do fermento remédios para combater o BV pode piorar os sintomas (cue a triste trombone). Se auto-tratar o pensamento é uma levedura infecção, mas os seus sintomas ficar, verifique com o seu ginecologista para saber o que é o quê, diz Antonio Pizarro, M. D., um certificado pelo conselho ginecologista, em Shreveport, Louisiana.
Falando de que, duas em cada três mulheres que adquirem a infecção do fermento remédios realmente não tem uma infecção por fungos, de acordo com o Departamento dos EUA de Saúde e Serviços Humanos. Ao longo do tempo, o corpo pode tornar-se resistente ao tratamento, tornando muito mais difícil do que lutar contra um legítimo levedura infecção no futuro. Se auto-tratar uma infecção de levedura e não ver os resultados dentro de alguns dias, ou o retorno dos sintomas dentro de um mês, é um sinal de que você está resistindo a medicamentos—ou que está a tratar a condição errada, diz Pizarro. É importante visitar o seu ginecologista em um cenário para que você possa ser tratada adequadamente.

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É chamado de candidíase, e é tão desagradável quanto parece. O crescimento de levedura faz com queijo cottage-como lesões que podem assumir sua boca, língua, bochechas e gengivas para não falar da bagunça com o esôfago e torná-lo über doloroso engolir. Felizmente, diz Pizarro, a candidíase pode ser tratada com uma receita de anti-fungal pastilhas chamado troches. (Ufa.)
Desejamos que estavam brincando. Candida organismos desembarcassem no reto, então, quando você cocô, é possível que os organismos para migrar para a vagina, causando uma infecção de levedura, diz Jason James, M. D., um certificado pelo conselho ob-gyn em Miami. Não há nenhuma maneira infalível para evitar isso, mas “diminuindo candida no reto pode ser conseguido pela ingestão de probióticos, e diminuindo a transmissão pode ser conseguido através da boa higiene, chuveiros, preferencialmente, através de banhos”, diz James. Você também deve evitar ter sexo vaginal imediatamente após o sexo anal para reduzir suas chances de levedura de sair do reto para a vagina”, acrescenta.

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Se um cara tem relações sexuais com uma mulher e ela tem uma infecção de levedura, ele pode acabar com um, também. Os sintomas são coceira, ardor, vermelhidão, e uma erupção na pele no pênis, diz James. A maioria pode ser tratada com um BALCÃO tratamento de infecção de levedura (e é melhor que você tanto ser tratados para evitar reinfecting uns dos outros). Pode não ser instuctions para gajos na caixa, por Tiago recomenda que ele aplique o creme diretamente para a área infectada, duas vezes ao dia, por cinco a sete dias.
Este não é um exercício: de Acordo com a Clínica Mayo, mulheres cujo sangue os níveis de açúcar estão fora do whack são mais susceptíveis de desenvolver uma infecção por fungos. Quando o seu sangue-nível de glicose está alta, o excesso de açúcar aumenta a probabilidade do crescimento do fermento—e infecções de repetição. Pizarro recomenda que mulheres com três ou mais infecções fúngicas de um ano, fazer uma nomeação para descartar diabetes ou outras doenças graves.

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O alimento que você come pode ser colocando-o em risco de uma infecção por fungos. tCandida é encontrado naturalmente no trato digestivo, mas o quanto você depende do seu noshing hábitos. Um 2013 estudo publicado na revista PLOS One descobriram que as pessoas que comem uma grande quantidade de carboidratos foram mais suscetíveis a uma levedura infecção do que as pessoas que mastigadas em proteínas, aminoácidos e ácidos graxos. Na verdade, os participantes candida níveis aumentou imediatamente depois de comer carboidratos. (Não diga que não avisamos.)Krissy BradyKrissy é um contribuinte regular para a Prevenção, e ela também escreve para o Cosmopolitan, Vigilantes do Peso, Saúde da Mulher, FitnessMagazine.com, Self.com e Shape.com.

6 As Mulheres Compartilham O Momento Em Que Eles Sabiam Que Seus S. O. Foi ‘O’

Descobrir quem você quer passar o resto de sua vida não é fácil, e o que faz alguém sentir-se como eles encontrou “a” totalmente pode variar de pessoa para pessoa. Mas, se e quando este momento chegar, não há dúvida de que é uma bela sensação mágica.

Temos mole com seis mulheres e pediu-lhes para descrever o momento em que eles sabiam de seu parceiro era a pessoa que queria ser para sempre. Leia todo o coração explosões.

“Ela me ensinou a falar a minha mente e levantar-se para mim’

“Eu sempre fui atraído para Christie porque da forma como independente e sem corte ela está. Ela fala a sua mente, destaca-se para os outros, e está em sua terra—sempre. Através dos anos de conhecê-la e ser amigos com ela, eu realmente olhei para ela, porque eu sempre lutei para ser confiante sobre minhas opiniões. Depois fomos de amigos oficialmente o namoro, ela não perdeu tempo, me dizendo que eu precisava para defender-me mais.

“O momento que eu soube que ela era” a ” foi a primeira vez que eu realmente falava a minha mente sobre algo que estava me incomodando. Eu estava em um trabalho que eu realmente não gostava. Eu era supervisor de uma planta, e um dos outros supervisores eu trabalhei com a era sexista, racista e extremamente rude para mim diariamente. Eu odiava a minha vida de quando eu trabalhava lá; toda vez que ele estava a dizer-me ou me trataram e os demais funcionários como merda, eu só tirei porque eu não quero perder o meu emprego. Todos os dias eu ia para casa e se queixam de Christie, e a cada dia ela iria me explicar o que eu precisava para manter-se de mim e, eventualmente, eu fiz.

“Eu fui para o trabalho, um dia miserável. Um funcionário acabou cometendo um erro, que criou uma confusão enorme, e eu fui para ir ajudá-lo. Este outro supervisor se aproximou e começou a gritar para mim. Eu estava tão surpreso que ele poderia até mesmo pensar que ele tinha um lugar para fazer isso. Eu perdi. Eu disse a ele tudo o que estava na minha mente e disse a ele quão terrível ele foi. Ele ficou extremamente chocado, e, eventualmente, acabei saindo e nunca mais voltou.

“Como eu estava andando com meu carro, eu verifiquei o meu telemóvel para o texto Christie ‘eu sair, e eu vi um texto a partir dela que ela tinha enviado mais cedo do que de manhã, que disse: ‘não demorar sh*t hoje, babe. E também eu quero pizza hoje à noite.’

“Foi quando eu soube. Ela autorizou-me a ser uma pessoa melhor, e ela me incentivou a ser forte, algo que ninguém jamais fez por mim. Não era louco de fogos de artifício emoção; era um conteúdo muito calma e sentimento. Eu estava feliz, de um tipo diferente de ser feliz eu não tinha sentido antes. Que fez queremos pegar pizza a noite e comer com a minha namorada.” —Carrie, 26, recentemente envolvido

‘A distância me mostrou o que eu verdadeiramente interessa.’

“Houve alguns momentos que me fez sentir como Ross foi ‘o’. Eu sei que parece super brega, mas eu posso me lembrar em detalhe o primeiro momento em que me viu ele, o que ele estava vestindo, e como ele só se destacou para mim. Ele foi o primeiro semestre do ano de caloiro na faculdade e tínhamos aula de inglês juntos. Eu posso até lembrar o colar de cruz que ele estava usando e como eu estava estranhamente atraída por ele. Eu nunca tinha sido o tipo de pessoa que foi atraído para a caras sobre o lugar, mas ele deu o fora este misterioso vibe e eu queria saber mais sobre ele. Eu disse aos meus amigos depois da aula sobre ‘esse menino quente na aula de inglês.’ Eu acho que foi apenas a maneira de Deus me dizendo que ele é diferente e algo especial.

“Nós datada de todos através da faculdade e, em seguida, mudei-me de Iowa, Texas. Podemos ir de seis meses a um tempo sem se ver. Eu me lembro de sentar na minha cama, bawling meus olhos, porque eu perdia-se muito nele. Eu não acredito que eu já senti mais do que eu fiz naquele momento, verdadeiramente ausente, e de amar alguém do meu core. Era como se alguém me chutou na barriga, esta profunda tristeza e dor. Doeu mais do que qualquer coisa. Ele bateu-me em seguida. Eu percebi que ele realmente concluída mim e eu precisava dele na minha vida.

“Ross e eu ficamos juntos e acabei me mudando de volta para o estado de Iowa, onde ambos vivem agora. Agora que estamos casados, eu disse a ele sobre como eu me senti, no Texas, e ele disse que ser de longa distância mostrou-lhe muito bem e levou-o a propor. A distância tem uma maneira estranha de mostrar a você o que você realmente importam. Tudo leva mais de trabalho, mas tudo isso levou a algo muito grande.” —Sara, 25 anos, casada a 1 ano

Assistir os homens e mulheres explicar como eles sabem que estão no amor:

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‘Ele pediu permissão para beijar-me.’

“Eu conheci Scott na escola, e uma noite estávamos dirigindo ao redor da pequena cidade em que vivíamos. Nós parávamos num sinal de pare, e ele me perguntou se podia me beijar. Engraçado, mas isso era quando eu soube!” —Angela, 46, casado, 26 anos

“Não houve drama ou jogos. Ele foi fácil.’

“Seu irmão é casado com a minha melhor amiga, então eles apresentaram-nos. Pendurado para fora em uma noite de sexta-feira e ele sentiu como se fôssemos velhos amigos. Isso é tudo o que levou—nós éramos inseparáveis durante o resto do fim-de-semana. Eu morava a quatro horas de distância, e quando eu voltei para casa na segunda-feira, ele enviou-me um texto dizendo que ele era ‘todos’. Que é quando eu sabia que isso era algo diferente. Ele foi super fácil desde o início. Não houve drama e os jogos; era simples, e eu não acho que nenhum de nós jamais segunda-adivinhou se valeu a pena. Havia um enorme sentimento de confiança e respeito mútuo. Eu nunca pensei que um relacionamento poderia ser qualquer coisa, mas uma montanha-russa emocional, mas com o Zack era confortável e fácil, enquanto ainda sentindo sério ao mesmo tempo. Nós dois estávamos abertos a respeito de nossos sentimentos; eu estava chegando a um lugar bom em minha vida onde eu estava super confortável com quem eu estava e eu acho que foi essencial para o processo, também.” —Karly, 25, casou-se oito meses

‘Ele estava lá para mim através de uma realmente uma situação estressante.’

“A primeira vez que eu pensei que eu poderia passar o resto da minha vida com ele foi durante a nossa viagem para a Escócia no verão passado. A escócia foi lindo e romântico, em si e para si, mas, na verdade, foi o que viajam a parte que me fez amá-lo mais. No caminho de lá, e no caminho de volta, tivemos muitos, muitos atrasos, falta de grandes voos, tinha que ser redireccionado e ficar em lugares aleatórios, e perdeu mais uma vez para a nossa viagem. Em um ponto eles nos colocaram em um avião e, em seguida, nos levou para fora do avião devido a atrasos adicionais. Eu comecei a chorar e ele estava totalmente calma e de apoio. Ele era o meu rock através de todo o árduo coisa. Foi a primeira confusão que teve que lidar com todo o nosso relacionamento, e eu definitivamente senti mais perto dele depois.

“Não foi muito depois disso que eu comecei a pensar seriamente em passar o resto da minha vida com ele. Nada faz você apreciar outra pessoa mais do que tê-los estar lá para você quando você está estressado e pronto pra socar alguma coisa.” —Elena, 28, o namoro de dois anos e meio

“Eu sabia que meu marido era um antes de eu o conheci.’

“Ele estava no estado de Minnesota, servindo de dois anos de proselitismo missão; eu estava indo para a faculdade, em Utah. Eu estava de Minnesota, e ele era originalmente da cidade onde eu estava freqüentando a escola em Utah. Nós tinha mudado a coloca em um caminho. Em 2010, um dos meus amigos me disse que eu deveria data desse cara, ela sabia, desde a faculdade, quando ele chegou em casa fora de sua missão, em Maio. Fiquei surpreso porque nunca tinha sido abordado sobre um menino assim.

“Em seguida, duas semanas mais tarde, outro dos meus amigos me disse que eu deveria data em que a mesma cara quando ele chegou em casa em Maio. Fui pego de surpresa e decidiu olhar para o que esse cara foi e a esperança de que ele era um pouco atraente. Quando eu vi pela primeira vez, sua imagem, meu pensamento foi: ‘ele é tão bonito.’ Eu não estava desapontado com a forma como ele olhou para todos. Mas eu sabia que os olhares não eram tudo. Assim, quando o seu nome surgiu na conversa, eu gostaria de pedir a essa pessoa o que eles pensavam dele. Eu nunca recebi um comentário negativo. Eu também conheci a sua família antes de ele chegou em casa (lembre-se de cidade pequena—não é um stalker) e eles tinham muitos dos mesmos valores que eu. Então, ele era bonito, outros achavam muito dele, e eu tinha uma idéia do que ele acreditava.

“Lembro-me de olhar para trás, para a imagem que eu tinha visto pela primeira vez com ele, e eu tinha essa forte e inegável sensação de que eu ia casar com este homem. Eu chamei minha mãe e disse a ela que eu pensei que eu ia casar em breve, e que devemos começar a poupar para um casamento. Eu sei que isso soa incrivelmente estranho, mas é isso que aconteceu. Ela respondeu que eu precisava para encontrá-lo primeiro e, em seguida, ir de lá. Eu concordei com ela, mas eu sentia que isso ia acontecer.

“Podem deu a volta e voltou para casa. Até o momento ele chegou em casa, todo mundo estava tentando definir-se e não muito discretamente. Eu estava envergonhado, e eu não quero que ele receba uma má impressão de mim, porque os outros foram pressioná-lo. Ele me contatou cerca de uma semana depois, ele voltou para casa e disse, ” toda a pessoa tem sido empurrando-nos juntos, e eu gostaria de conhecer você, mas sem promessas.’ Eu duvidava que eu sentira mais cedo naquele momento, mas acabamos namorando.

“Agora estamos casados com um menino doce e outro a caminho.” —Anna, 26, casado em cinco anos

7 Easy Veggie Receitas Com Tanta Proteína Como Um Ovo

Tentando aumentar a sua ingestão de proteínas? Você pode querer ajudar a si mesmo, para alguns mais vegetais.

Você não pode pensar de brócolis ou cenoura como a proteína potências, mas a abundância de legumes servir-se de mais proteína do que você poderia esperar. E quando você combiná-los com outros ingredientes como nozes, sementes, feijões, ou queijo—eles podem começar a embalar um grave proteína de soco.

(Quer mais receitas saudáveis? Confira O Melhor das Receitas para a Saúde, disponível na Saúde da Mulher Boutique!)

Cético? Isso é totalmente compreensível. Mas depois de dar uma olhada nesses gostoso vegetariano, pratos, você poderá mudar a sua melodia. Cada um oferece, pelo menos, 6 gramas de proteína por dose (que é o que você gostaria de encontrar em um ovo grande), e alguns têm muito mais! Reunião diária músculo-abastecimento de cota ficou mais fácil—e ainda mais delicioso.

Spaghetti Squash Amendoim Macarrão

Comer Dentro De Seus Meios

Não há muitos spaghetti squash pratos que estão lá fora carregado com proteína. Mas, graças à manteiga de amendoim picante molho à base e nozes picadas, esta receita de Comer Dentro de Suas possibilidades com certeza é. Ao todo, esta de dar água na boca macarrão tigela pacotes de um gritante 20 gramas do construtor muscular por dose.

Assado, Salada de Brócolis com pinhões, Passas de uva e queijo Feta

Gostoso Bater

Brócolis florets tem mais proteína do que você poderia esperar—1 taça de servir oferece quase 3 gramas. Para um mesmo impulso maior (e muito mais sabor), tente adicionar alguns salgado feta desaba e crocante de castanhas, como o Gostoso de Beterraba. Agora, você tem um delicioso prato com 10 gramas de proteína por porção.

Picante + Doce de Bordo Cenouras com Crocante de Lentilhas

Com a Comida e o Amor

Maple-assado com cenouras e cebolas não são exatamente a proteína principal de jogadores por conta própria, mas quando você emparelhar o doce vegetais com lentilhas, você recebe um sem carne prato principal, que serve até 12 gramas de satiating proteína. Graças, Com Comida e Amor!

Caprese Salada De Feijão Branco

Perguntando Chef

Me perguntando como você pode transformar uma simples salada de tomate em uma proteína potência? Jogar em algumas outras, de inspiração italiana, ingredientes como o queijo mussarela em pérolas e conservas de feijão branco, à la Jess franco e do Perguntando Chef. A combinação contribui para uma deliciosa salada que serve de 11 gramas de proteína por dose, ou uma luz principal com 22 gramas de proteína por porção.

Procurando fácil saudável opções de jantar? Confira essas 15 delicioso pita receitas de pizza:

Couve, Romã E Pecan Salada

Bem Chapeado

Sim, é possível fazer um alto teor de proteína, salada sem carne. Basta combinar couve e sementes de romã com nozes e alguns desintegrado queijo feta, como Erin de Bem Chapeado. Com 8 gramas de proteína por dose, é gratificante o suficiente para funcionar como um enchimento de lanche entre as refeições. Cubra-o com um pequeno pedaço de frango ou algumas colheres de sopa de grão-de-bico para transformá-la em uma refeição.

Feijão Branco Lento Com A Panela O Purê De Batatas

Cotter Crunch

Sim, as batatas são, tecnicamente, um vegetal—e eles são surpreendentemente rica em proteínas, com 4 gramas por meio spud. Mash-los com feijão branco, em vez do habitual manteiga ou creme como Cotter Crunch, e você vai aumentar o conteúdo de proteína de 9 gramas por porção. Muito impressionante, para um tubérculo do lado do prato, não?

Assado Balsâmico Beterraba, Queijo de Cabra, e Pistache Salada

Recipie Corredor

Doce beterraba assada jogou com picante vinagre balsâmico fazer um majorly deliciosa salada. E quando você joga em algum desmoronou-se o queijo de cabra e pistache picado, que também acontece para fornecer 6 gramas de proteína por porção. Claramente, Danae da Receita Corredor sabe o que ela está fazendo!

O artigo 7 Easy Vegetariano de Receitas Com mais Proteína do que Um Ovo apareceu originalmente na Prevenção.

A partir de:Prevenção-NOS

Marygrace TaylorMarygrace Taylor é uma saúde e bem-estar do escritor para a Prevenção, Desfile, Saúde da Mulher, Redbook, e outros.

6 Minúsculos Ajustes Que vai Ajudar Você a Perder Peso Sem nem Mesmo Tentar

Este artigo foi escrito por Julia Westbrook e fornecidos por nossos parceiros no Rodale de bem-estar.

Acredite ou não—e deve!—isso é possível para lançar o peso extra sem tomar medidas drásticas. “Muitas vezes são as pequenas coisas que você faz que fazer uma grande diferença em seu esforço para voltar a entrar em forma e ficar com as mudanças de estilo de vida você já adotou”, diz o cientista do exercício Ellington Darden, Ph. D., autor de A Gordura do Corpo Descoberta.

Aqui, Darden compartilha algumas de suas favoritas maneiras de perder peso e mantê-lo fora. Adotar essas mini move-se ao longo dos próximos meses e ver resultados graves:

#1 Mini Movimento: Use o sistema de camarada

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Você faz tudo com seus melhores amigos—ir às compras, almoçar, até mesmo ir ao banheiro—então, por que não moldar-se juntos? “A pesquisa mostra que a prestação de contas mantém as pessoas na pista”, diz Darden. “Se você trabalhar com um parceiro, você é menos provável para soprar fora a uma sessão de exercício.” Ele recomenda ir para o ginásio juntos, mensagens de texto, muitas, e o compartilhamento dos desafios e contratempos ao longo do caminho.

Não consegue encontrar o treino do amigo? Darden diz que camaradagem pode vir de mídia social, também. “Quando a Gordura Corporal Avanço início do programa, em fevereiro de 2012, todos os 65 participantes participaram de uma comunidade online, que ajudou muitos a maximizar sua perda de gordura e muscular-ganho de resultados”, diz ele. Os membros de seu programa usado o Facebook para pedir uns aos outros perguntas, compartilhar receitas, e discutir o seu progresso. Seus sites recomendados: MyFitnessPal.com e My.Menshealth.com/bellyoff.

#2 Mini Mover: Remodelar o seu ambiente alimentar

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A cozinha não é o único lugar onde você guarda comida: Você pode armazenar snacks no seu escritório, do seu carro, e talvez até o seu quarto. Bem, é hora de renovar: “Reconstruir o seu espaço para evitar a tentação e transformar a maneira mais fácil escolhas em escolhas saudáveis”, diz Darden. Por exemplo, no seu freezer, mover fruta congelada para a frente e empurrar o creme de gelo ao longe ou armazená-lo em sua garagem congelador. Mesmo simples ajustes como colocar lanches saudáveis em torno de você telefone fora do alcance dos braços pode impedir que más escolhas.

#3 Mini Mover: Stand de altura

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Só porque você quer eliminar peso, isso não significa que você não deve ser o orgulho do corpo que você tem atualmente. Animar a sua postura e suporte (ou tente estas postura-melhorar yoga move)! “O ato de pé alto, queima mais calorias do que inclinar-se,” Darden diz. “E, de pé alto, mesmo faz você parecer mais magra.” Olhar mais magro e tornar-se mais magro ao mesmo tempo? Vendido!

Para começar em pé reto, imaginar que há uma seqüência de caracteres ligados à parte superior de sua cabeça. Como você se sentar, ficar em pé, e em pé ao redor, esta seqüência de puxa-lo para cima enquanto os seus ombros, relaxar para baixo e para trás.

Tente estas yoga move-se para a energia instantânea:

#4 Mini Mover: Recuperar rapidamente

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Ele era para ser apenas um chip, mas antes de você perceber, a metade do saco tinha ido embora. Isso acontece. “Se você explodir o seu plano de comer em uma refeição, voltar à pista no dia seguinte”, diz Darden. “Não digo, ‘Bem, eu já soprado ele—eu poderia muito bem voltar aos meus velhos tempos” e, em seguida, concluir o resto do saco. Nós não recomendamos que comer metade de um saco de batatas fritas, mas lembre-se, a metade de um saco é ainda menos calorias do que o saco inteiro. Além disso, Darden diz, “todo mundo perde uma batalha de vez em quando. Seu trabalho é para ganhar a guerra. E você que fazer uma refeição, um dia, e uma semana de cada vez.” Então, um “erro” não vai fazer ou quebrar uma dieta.

#5 Mini Movimento: “Não” significa que NÃO!

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Ter um tempo difícil dizer não e continuar com ela? A prática faz a perfeição, diz Darden. “Quanto mais você praticar, dizendo não, mais fácil ele será e maior auto-controle, você irá desenvolver.” A sua sugestão: Repetir o “não” de 50 vezes para obter o hábito de, na verdade, dizendo-lo definitivamente. Esquecer-se sobre o wishy-washy, “Bem, talvez não…” ou “eu realmente não deveria…” Diga não, e quero dizer isso.

E ser assertivo funciona em ambas as direções: Dizer sim com gosto para as escolhas saudáveis em sua vida vai ajudar você a se sentir bem e ficar com o seu novo estilo de vida.

#6 Mini Mover: Cuidar de seus dentes brancos e brilhantes

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“A próxima vez que você obter os desejos, basta tentar escovar os dentes”, diz Darden. Se você não está realmente com fome e apenas procurando um bom sabor, dando a sua boca um toque de hortelã pode ajudar a interromper a necessidade temporária de lanche. E se você está propenso a dar um dente doce, esta técnica vem especialmente útil para os desejos de açúcar.

“Se você almeja algo doce e escovar os dentes com um formigamento pasta de dentes, o sabor vai causar temporariamente nada de doce a gosto amargo”, diz Darden. Já tentou beber um copo de JO depois de escovar os dentes? Isso é um gosto que vai matar qualquer desejo.

7 Coágulo De Sangue Sintomas Para Procurar Por Sinais De Que Você Ter Um Coágulo De Sangue

Você sabe o spiel: Se estiver a tomar a Pílula, você está em maior risco de formação de coágulos sanguíneos. Se você voar por mais de quatro horas, você está em maior risco de formação de coágulos sanguíneos. Se você fuma, você está em maior risco de formação de coágulos sanguíneos.

Mas, uh, que são coágulos de sangue—e quais são os coágulo de sangue sintomas, você deve olhar para fora?

Basicamente, os coágulos de sangue ocorre quando o sangue engrosse, formando semi-sólido grumos. A maior parte do tempo, a formação de coágulos são inofensivos e ocorrer simplesmente para parar o corpo de sangramento muito (como quando você obter um corte). No entanto, quando os coágulos se formam em certas áreas do corpo como o seu coração ou lunges—eles podem causar sérios problemas.

A História ‘Eu Tenho Um Coágulo De Sangue Do Meu Nascimento Controle Pílulas’

Quando um coágulo formas na veia, é conhecido como trombose venosa profunda (TVP). Geralmente, TVP aparece nas pernas, mas podem aparecer nos braços, depois de uma séria parte superior do corpo-de ferimentos, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.

Estes TVP coágulos, muitas vezes, se dissolvem sozinhos, mas podem ser fatais se viajar em outro lugar em seu corpo—como para os pulmões (uma.k.um. uma embolia pulmonar), ou para o coração, onde ele pode causar um acidente vascular cerebral ou ataque de coração.

Mas aqui está a coisa: a formação de coágulos Sanguíneos não são sempre facilmente visto—eles podem se sentir como um leve desconforto no braço ou na perna, se alguma coisa, diz Patricia Vassallo, M. D., professor assistente de cardiologia da Universidade de Northwestern. Manter estes comum coágulo de sangue sintomas em mente—e se você acha que você poderia ter um, de cabeça para a sala de emergência o mais rápido possível.

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1. Você tem inchaço em um braço ou perna.

TVP faz com uma perna para olhar puffier do que os outros, na maioria das vezes abaixo do joelho. “Isso porque, quando um coágulo formas em sua veia, o sangue não podem voltar para o seu coração, e a pressão faz com que o fluido se espalhar para o tecido em sua perna”, explica Vassallo.

A sua perna provavelmente vai ser bem maior, mas se você não tiver certeza, chicote para fora a fita métrica. De acordo com Vassallo, uma perna com um coágulo será realmente a medida maior.

2. A sua perna ou braço é vermelho e quente ao toque.

Redução do fluxo de sangue a partir de um membro de volta para o coração, aumenta a pressão na veia, empurrando fluidos em seus outros tecidos e causando inflamação, calor e vermelhidão, diz Vassallo.

Toda a sua perna, geralmente, aparece em vermelho, apesar de descoloração pode parecer irregular, mas tenha em mente: “você pode ter um coágulo sem vermelhidão ou inchaço”, diz Vassallo.

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3. Seu coração está acelerado e você está com falta de ar.

Coração acelerado é o mais comum—e às vezes o único sintoma de uma embolia pulmonar (PE) quando o coágulo viajou para o seu pulmão. “Parece que você já exercido quando você ainda não”, diz Vassallo.

Para compensar os coágulos que entopem os seus pulmões, seu coração, na verdade, o bater mais rápido para obter mais oxigênio bombeado para o corpo. Quando o médico verifica, o seu ritmo cardíaco vai ser maior que 100 batimentos por minuto quando é normalmente de 60 a 100 batidas por minuto do intervalo, diz Vassallo.

4. Você tem dor em uma das pernas ou braços.

Pressão desconfortável em sua perna é outro comuns coágulo de sangue sintoma, devido à inflamação. Normalmente não é grave, mas ele vai se sentir doloroso, como se algo não está certo—especialmente quando você está andando, diz Vassallo.

Na maioria das vezes, a dor piora com o tempo (a menos, é claro, o coágulo resolve por conta própria). “O que começa como um pouco de cólicas e dor pode tornar-se latejando, porque o coágulo é cada vez maior”, acrescenta.

5. Você sente como se estivesse tendo um ataque de pânico.

Não é incomum sentir super ansiosa se você estiver enfrentando um PE. Além de tonturas e vertigens, “é, muitas vezes, uma sensação de morte iminente, como você vai morrer”, diz Vassallo.

O que pode soar muito semelhante a um ataque de pânico—o que, na verdade, é muito comum o erro de diagnóstico entre as mulheres com menos de 40. Certifique-se de explicar quaisquer outros sintomas que você está enfrentando, junto com os fatores de risco para o seu médico.

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6. Você tem uma dor aguda em seu peito

Em alguns casos de PE, você pode sentir dor no peito nítida, súbita, e dói muito mais se você tomar uma respiração profunda e a tosse, diz Vassallo.

Importante observação: Este sentimento é diferente da dor no peito causada por um ataque cardíaco, o que é mais uma dor maçante ou pressão, como um elefante está sentado em seu peito.

7. Você está tossindo sangue.

Um coágulo que pode resultar em inflamação e acúmulo de líquido nos pulmões, causando tosse sangue. “Isso também acontece com pneumonia, mas é geralmente devido à inflamação do PE”, diz Vassallo.

Ilustrações: Amanda Becker

Colleen de BellefondsColleen de Bellefonds é uma Americana de jornalista freelancer que vive em Paris, França, com o marido e o cão, Mochi.

6 Maneiras de que Você está Fazendo Agachamento Errado

O agachamento é um dos melhores exercícios para uma mais forte, mais apto você—mas apenas se você fazê-las direito. Portanto, antes de lançar um outro representante, certifique-se de que o agachamento não estão caindo vítima para todos-muito-erros comuns:

Deixando Que Os Joelhos Caiam Em

Uma combinação de quadris largos e fracos coxas interna e externa faz com que este erro praticamente onipresente entre as mulheres. Infelizmente, quando os joelhos, mover-se na direção do outro durante um agachamento, ele pode colocar uma pressão indevida sobre o seu joelho, ligamentos, resultando em lesão, diz o fisiologista do exercício Marta Montenegro, C. S. C. S. Mas corrigir esse erro não é tão simples como disposto joelhos no lugar. Você precisa reforçar o seu interior e (especialmente) exterior das coxas, ela diz. Lateral banda caminhadas são uma ótima maneira de fazer isso.

Não Redução 90 Graus

Se você não completar o exercício, através da sua gama completa de movimento—toda a maneira para baixo até que o fêmur é paralela com o chão—você não totalmente envolver seus glúteos e a parte superior de seu isquiotibiais, diz Montenegro. Basicamente, você não vai obter um melhor bunda. Para treinar o seu corpo para completar o movimento todo, tentar praticar alguns agachamentos em frente a uma altura do joelho ou caixa de passo. Abaixe seu corpo até sua bunda mal toca a caixa e, em seguida, empurre de volta. (Tocha de gordura, ficar em forma, e olhar e sentir-se bem com a Saúde da Mulher de 18 de DVD!)

Arquear As Costas

A sua volta, naturalmente, tem um pequeno “S” para ele. Se você não tem o suficiente de menor resistência—e muitas mulheres não é fácil para adicionar alguns extras arco enquanto agachado. O problema: Que descarta o peso em suas costas, e significa que você corre o risco de lesão, diz Montenegro. Para costa do menor resistência, tente realizar o haltere na reta perna-levantamento de terra.

Fazendo o Mesmo Agachamento mais e Mais

Se você não estiver regularmente troca de seu pé posições, vocês não estão tirando proveito do que uma versátil exercício de agachamento realmente é, diz Montenegro. Por exemplo, se você ficar com os pés mais próximos do que a largura dos ombros, você poderá segmentar seus glúteos. Tomar uma grande atitude, e você vai trabalhar os difíceis de tom face interna das coxas. Mova uma perna para a frente um pouco, e o seu espólio vai queimar. Interessados? Aqui estão sete variações de agachamento você PRECISA tentar.

Interruptor até o agachamento com estes 20 variações que irá ajudá-lo a tonificar o bumbum:

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Levantamento De Muito Pouco

Se você completar o seu agachamento com leve halteres na mão, você pode querer considerar a alcançar algo mais pesado. “As mulheres tendem a pensar que porque queremos magro de pernas, devemos fazer um monte de repetições com um peso baixo”, diz Montenegro. “Mas se você não levantar mais peso, você não vai tom de nada.” Além disso, quando você levantar mais pesado, você queima mais calorias. Seu conselho: Tente levantar o poundage de seus pesos de mão, de modo que você só pode eek seis repetições de cada vez (com formulário próprio, é claro!).

Vai Demasiado Grande esforço para Manter Seus Joelhos Atrás de Seus Dedos do pé

“Por muitos anos, ele tem sido arraigadas em nossos cérebros que os joelhos nunca devem ultrapassar os dedos dos pés quando cócoras”, diz o Conselho Americano de Exercício-instrutor pessoal certificado Jessica Matthews, professor assistente de ciência do exercício em Miramar College. Ao deixar seu joelhos ultrapassar seus dedos do pé aumenta o estresse colocado sobre eles por 28 por cento, tentando restringir qualquer movimento para a frente dos joelhos ups o estresse colocado sobre seus quadris por um gritante de 1.000%, segundo 2003 Universidade de Memphis estudo. Assim, em vez de insistir em seus joelhos e dedos dos pés, o foco na partida de agachamento, empurrando seus quadris para trás antes de descer o seu corpo em direção ao chão, afirma Matthews. Que automaticamente irá reduzir muito a frente de seus joelhos viagem, mas sem pré-registar-se, para uma substituição da anca.

7 Fatos Fascinantes Sobre o Hímen (uma.k.um. a Cereja)

O hímen—o pequeno forro de tecido que cobre parcialmente a abertura vaginal—é praticamente sinônimo de uma série de senhora-parte mitos: Você não é virgem, se você já bateu o seu “cereja”! Você vai sangrar na primeira vez que você tem o sexo! Lembre-os de volta no mesmo dia?

Suspiro. É hora de começar a história em linha reta. Aqui, o hímen fatos que você nunca soube que você precisava em sua vida:

1. O Hímen não Cobrir Totalmente a Sua Vagina
O mais “normal” de maneira que o hímen se apresenta é tão fino tecido apenas na parte inferior da abertura vaginal, diz Fahimeh Sasan, doutor em osteopatia, obstetrícia e ginecologia, no Hospital Mount Sinai, em Nova York. “Se alguém não tem o tecido que cobre toda a abertura, que é chamado de uma imperforated hímen”, diz ela. Existem outros similares anormal variantes, também, onde as aberturas no tecido são muito pequenos.

2. Anormal Hymens Pode Exigir Cirurgia
Se o seu hímen é imperforated (a) ou separado (onde existem dois pequenos furos no tecido), você pode ter que fazer uma pequena cirurgia, diz Sasan. Na verdade, um imperforated hímen é, na verdade, uma condição médica—você está recebendo o seu período, mas não tem o físico de descarga, porque ele não pode passar, ela diz. “Verdadeiramente o hímen perfurado, um jovem pode dizer, ‘eu nunca tive um período, mas me sinto como se ter cólicas.'” A pequena cirurgia pode corrigir o problema.

3. Os especialistas não têm Certeza de Seu Propósito
Seu nariz ajuda a sentir o cheiro, e sua uretra é onde você xixi, mas o hímen não aparecer para servir a qualquer propósito maior. “Fisiologicamente, ele está lá, mas sob uma perspectiva médica, é parecido com o prepúcio do pênis: Nós não sabemos por que ele está lá”, diz Sasan.

4. Ou seja, não Quebre a Primeira Vez Que fizer Sexo
Você já ouviu falar que quando você perde a virgindade, você também colocar a cereja. “Um dos grandes mitos é que, seja ou não de alguém hímen é destacada é um sinal de virgindade”, diz Sasan. “Isso não é verdade.” Por quê? Porque há outras maneiras que você pode rasgá-lo além de sexo. Rigoroso, ginástica, passeios a cavalo, andar de bicicleta, utilizar grandes tampões, manipulação, com um dedo, ou um exame pélvico, tudo é possível (mas não infalível) formas de romper o hímen, diz ela.

5. Você Pode Não Saber Quando Ele Quebra
Quando você quebrar o seu braço, você sabe que no momento em que acontece—o que nem sempre é o caso aqui, diz Sasan. Se o tecido não rasgar durante o sexo, você pode encontrar a relação sexual dolorosa e experimentar o sangramento, ela explica. Mas, se a ruptura ocorre durante a ginástica ou a partir vestindo grande tampões, por exemplo, você não pode mesmo estar ciente de que. “Alguém poderia dizer, ‘eu sangrei depois de ginástica”, mas talvez só acho que é manchar a partir de seu período”, diz Sasan.

6. Algumas Culturas Ainda Obcecar Sobre Isso
Apesar do fato de que o hímen não é sempre um sinal de virgindade, alguns ainda tratar intacto o tecido como um sinal de pureza. “Em muitas culturas, o hímen tem se tornado uma coisa enorme”, diz Sasan. “As pessoas ainda verificar antes de uma mulher se casar para confirmar que ela é virgem.”

E enquanto ela não significa uma prática comum nos Estados Unidos, Sasan diz-se que a literatura sobre o tema mostra que não é um procedimento no qual o médico pode recriar o hímen, de modo que ele aparece “intacta” para fins culturais, talvez para provar a virgindade para um futuro marido, ela observa.

7. Depois de Lágrimas, Você Nunca Realmente Lidar com Isso de Novo
Lembre-se: O hímen é muito pequeno fragmento de tecido, diz Sasan. E se fazer notar, de quebra, ele só vai para o lado ou lameiros fora para nunca mais ser tratada novamente. “Em uma mulher que tinha um bebê, você mesmo não pode dizer de onde ele teria sido”, diz ela.

Cassie ShortsleeveFreelance WriterCassie Shortsleeve é um hábil escritor freelance, editor e com quase uma década de experiência relatórios sobre todas as coisas, de saúde, de aptidão e de viagens.

6 Sintomas De Excesso de Arrotos Que não São Normais

Desculpe antecipadamente para esta verdade-bomba, mas: Arrotos são, basicamente, peidos que saem de sua boca.

Ok, eles estão mais bonito e, normalmente, não cheiro de bunda-peida fazer (abençoar), mas no final do dia é só o ar, ficando liberado do seu estômago—e que geralmente é uma coisa boa. Ele mantém você confortável, e significa que o seu sistema digestivo está fazendo o seu trabalho.

Mas, se você tem excesso de arrotos, ou se o seu arrotos vêm com outros estranhos sintomas, pode ser um sinal de algo fora com o seu bod.

Diga-me: Quanto arrotar é considerado ‘excessiva’?

“Se você está arrotos para o ponto onde é incômodo e que acontece em três ou mais dias da semana, que é quando você deve falar com um médico”, diz Rabia De Latour, M. D., um gastroenterologista e avançado endoscopist na NYU School of Medicine.

A primeira coisa que o doc vai fazer é perguntar-lhe sobre os hábitos diários que você tem de que pode estar contribuindo para o problema.

“Aerophasia,” ou deglutição de ar, é, de longe, a causa mais comum de mega-arrotos, De Latour diz. É tão comum, de fato, que você pode até não perceber que você está fazendo isso (como ao beber refrigerante ou goma de mascar). Tudo o que engoliu o ar fica preso em seu esôfago e do estômago, e ele tem que sair de alguma forma.

Aerophasia não significa que você está doente; é uma condição que você pode corrigir alterando seus comportamentos (como um corte sobre a soda ou mastigar com a boca fechada). “Arrotos, por si só, é quase sempre um sinal da doença”, diz Julia Kavanagh, M. D., de medicina interna médico com UCHealth.

Mas há momentos em que recorrente arrotos pode significar um mais sério, o problema subjacente, especialmente quando ele está acontecendo em conjunto com outros sintomas, diz Kavanagh.

Estes excesso de arrotos sintomas devem levantar uma bandeira vermelha:

1. Iniciar vômitos muito de repente.

Se o seu arrotos venha rapidamente do nada, e são acompanhadas de náuseas e muita vômitos, isso pode ser sinal de uma potencialmente condição com risco de vida, diz De Latour.

“Se você não pode manter qualquer coisa para baixo e o seu estômago distendido e doloroso pode significar que você tem um bloqueio ou obstrução intestinal”, explica ela. Nesse caso, você precisa ir para a sala de emergência imediatamente, ela acrescenta.

Também poderia ser um sinal de que o estômago gripe, uma infecção, ou, até mesmo, câncer, diz De Latour.

2. Você se sente realmente, super inchada.

Um inchaço no estômago pode acontecer a partir de engolir muito ar, mas se você estiver extremamente inchado e doloroso, pode ser outro sintoma de obstrução. Se normal métodos não aliviá-lo ou se você iniciar vômitos, obter imediatamente a sua verificação, diz De Latour.

O inchaço não é sempre sério—embora isso também pode acontecer com síndrome do intestino irritável e intolerância à lactose, duas outras condições conhecido para dar às pessoas o arrotos, ela acrescenta.

3. Você se sente realmente uma dor aguda em suas costelas.

Hérnia Hiatal—uma condição em que seu estômago protuberâncias em seu esôfago, que pode causar recorrente arrotar, diz Kavanagh. Por conta própria, uma hérnia de hiato não é uma emergência, mas pode ser muito desconfortável.

Há também o risco de hérnia vai se tornar “estrangulada”—quando a hérnia corta o fornecimento de sangue para o resto do abdômen, de acordo com a Harvard de Saúde de Publicação. Um estrangulada hérnia de hiato requer uma cirurgia de emergência, e pode ser fatal se não tratada.

4. Sua garganta estava em chamas.

Se você arroto muito depois de uma refeição, o seu arrotos gosto ácido do estômago (uma.k.um. barf com sabor), e você sentir uma sensação de queimação no peito, você pode ter refluxo gastroesofágico, diz Kavanagh.

“Arrotos associado com sintomas de refluxo deve ser atendido”, explica ela. “Não é bom ter refluxo ácido freqüentes, pode ser difícil em seu esôfago.”

5. Você está perdendo peso (sem tentar).

Perder peso rapidamente, junto com arrotos, é outro sinal de uma obstrução intestinal, diz Latour.

Perder peso lentamente, no entanto, e quando você não está, necessariamente, tentando, pode significar que você não está a digerir o seu alimento corretamente e o seu documento vai querer verificar para você para condições como a SII, alergias alimentares, ou doença de Crohn, Kavanagh, diz. Raramente, arrotos, combinado com a perda de peso pode ser um sinal de câncer de estômago, ela acrescenta.

6. Seu encanamento interno não está funcionando como deveria.

Quando arrotos ocorre com outros problemas do aparelho digestivo, incluindo diarréia, prisão de ventre, flatulência, pode indicar uma doença subjacente, como SII, intolerância à lactose ou alergia a alguns alimentos, diz De Latour.

Sério sobre a luta de ônibus? Faça uma lista completa de todos os seus sintomas (mesmo o embaraçoso!) para dar o seu médico quando você ir para a sua nomeação, para que eles possam identificar rapidamente os seus arrotos dispara

Charlotte Hilton AndersenCharlotte Hilton Andersen foi um centro de saúde e fitness escritor há 12 anos e é o autor do Grande Fitness Experiência.

7 Histórias Malucas Sobre Gêmeos Que Fará Você se Perguntar “o Que o F*ck?”

Se parece que os gêmeos estão em toda parte estes dias, é porque eles realmente são. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, o duplo, a taxa de natalidade aumentou 76% , de 1980 a 2009, e um em cada 30 bebês nascidos em 2009 (o ano mais recente para a recolha de dados) foi um twin.

Por que existem tantos gêmeos ultimamente? Há uma série de fatores em jogo, diz Lawrence Prince, M. D., Ph. D., chefe de divisão de neonatologia da Rady Hospital infantil de San Diego e professor adjunto de pediatria da Universidade da Califórnia, em San Diego. Ele cita a fertilização in vitro (FIV) e a genética, entre outros motivos. A pesquisa também descobriu que mulheres obesas, aqueles que são mais altos, e as mulheres que esperar até mais tarde na vida para engravidar, na verdade, aumentaram as probabilidades de ter múltiplos, diz reprodutiva geneticista e ob-gyn Susan Klugman, M. D., um representante do Colégio Americano de Médicos de Genética e Genômica.

Com qualquer um nascimento e um novo bebê, coisas incomuns podem acontecer, mas parece que isso acontece com mais freqüência com os gêmeos.

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“Há uma variedade de situações interessantes que podem surgir com os gêmeos”, diz Prince. “Todas as duplas e múltiplas gestações são mais propensos a ter certos defeitos de nascimento e complicações. Alguns são exclusivos para não-gêmeos idênticos, e alguns só ocorrem nos casos de gêmeos idênticos.”

Ele não está exagerando—houve alguns muito bizarros twin histórias que surgiram ultimamente. Temos Prince, Klugman, e os gêmeos especialista Nancy Segal, Ph. D., diretor do Twin Centro de Estudos da Universidade Estadual da Califórnia, em Fullerton, para classificar essas manchete-agarrando twin histórias das mais provável de acontecer a super raros, além de como eles podem ter acontecido:

Os Gêmeos Que Nasceram com Duas Diferentes Cores de Pele
As pessoas costumam fazer um double-take, quando eles ouvem o que Lúcia e Maria Aylmer são gêmeos fraternos. Por quê? Eles têm diferentes cores de pele. “Ninguém acredita que são gêmeos, porque eu sou branco e Maria é preto”, disse Lúcia, que tem cabelo vermelho e pele clara, em uma entrevista com Barcroft Media. “Mesmo quando nos vestimos iguais, nós ainda nem sequer olhar como irmãs, e muito menos gêmeos.”

Isso é raro, mas está se tornando mais comum agora que biracial casamentos são mais prevalentes, diz Segal. “Não é surpreendente, especialmente se os pais têm muito genéticas distintas origens”, afirma Prince, que explica que isso só pode acontecer com gêmeos fraternos, e, obviamente, que ela só pode acontecer com os pais que têm diferentes cores de pele. É basicamente o mesmo que qualquer outra criança uma biracial casal, ele diz, uma vez que gêmeos fraternos têm dois diferentes óvulos e espermatozóides. É como se os pais com diferentes olhos e cores de cabelo de ter filhos com diferentes características.

Os Gêmeos Que Foram Conjunta e Compartilhada de Seu Peito, Abdome e Trato Intestinal
Meninos gêmeos Carter e Connor Mirabel foram separados através de uma cirurgia no início de Maio, quando foram cinco meses de idade, o New York Daily News relatórios.

Gêmeos unidos acontece quando o óvulo fertilizado se divide mais tarde do que o habitual durante o desenvolvimento no útero, e isso não acontece com freqüência. “Não é comum, que é a sorte”, diz Prince, acrescentando que roughtly um em cada 200.000 nascimentos de gêmeos idênticos são siameses.

Os Gêmeos Que Tinha Dois Pais Diferentes
Uma mulher em Nova Jersey, descobriram que seus gêmeos foram concebidas por dois homens diferentes durante um caso de paternidade. Durante o depoimento, ela admitiu para dormir com um homem que era diferente do seu parceiro uma semana depois, ela pensou ela concebeu gêmeos, o New York Times relata.

Segal, diz que esta é “supostamente raro, mas o meu palpite é que ele ocorre mais frequentemente do que nós pensamos”, pois sabe-se apenas sobre os casos que são descobertos. (Hey, há uma abundância de mulheres que traem seus parceiros e não admitir.)

Isto pode acontecer quando uma mãe libera dois diferentes ovos, ao mesmo tempo, diz o Príncipe, e ele cita estimativas que dizem que cerca de dois por cento dos gêmeos têm pais diferentes.

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As Irmãs Gêmeas Que Tanto Ficou Grávida com pares de Gêmeos
Fraterno irmãs gêmeas Ashlee Spinks e Andrea Springer tanto deu à luz filhos gêmeos no mesmo dia, na Geórgia. O que?

“É uma bênção”, disse Springer em uma entrevista com a Associated Press. “É difícil o suficiente para um monte de pessoas para engravidar, especialmente grávida de gêmeos.”

Ela está certa…mais ou menos. As chances de gêmeos dar à luz gêmeos no mesmo dia é quase inédito, mas não é incomum para os gêmeos para dar a luz a outros gêmeos, diz Prince. “A chance de uma mãe ter não-gêmeos idênticos parece funcionar nas famílias”, diz ele. (A história genética do pai, curiosamente, não entram em jogo, no entanto.)

A Mulher Que Havia de FERTILIZAÇÃO in vitro e Entregues Dois Conjuntos de Gêmeos
Uma mulher, em Utah, deu a luz a dois conjuntos de gêmeos idênticos do ano anterior. Yup, que é de quatro bebês de uma vez, e metade deles se parecem com os outros. Ashley Gardner ficou grávida com a ajuda da FERTILIZAÇÃO in vitro, e foi em repouso por um mês até o nascimento, diz a CNN.

Enquanto o Príncipe admite que nunca ouviu falar disto antes, ele diz que “todas as apostas estão fora com a FIV.”

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Corpus Christie Centro Médico

A Mulher Que Deu à luz Trigêmeos Idênticos, Dois Deles Ligados
Sylvia Hernandez deu à luz idênticos trio de meninas este mês, no Texas, que o Washington Post relatórios, acontece em uma em 50 milhões de nascimentos. Ainda mais raro: Dois dos trigêmeos são siameses.

O príncipe aponta que bebês siameses ocorrer somente com idêntico múltiplos. Ele diz que implica que houve um anterior divisão do ovo e, em seguida, uma posterior divisão que não totalmente separados. Mas, como ele diz, isso é uma raridade em cima de outra raridade.

A Mulher Que Tinha Dois Úteros e Ficou Grávida de Gêmeos em Um e Outro Bebê no Outro
Mulher britânica Hannah Kersey deu à luz gêmeos e outro bebê, ao mesmo tempo—e levou-os em dois úteros diferentes. O jogador de 23 anos é acreditado para ser a primeira mulher do mundo com uterus didelphys (por exemplo, ter dois úteros) para dar a luz a trigêmeos, da BBC Notícias.

O príncipe chama isso de “extremamente raro”, especialmente uma vez que pode ser difícil para as mulheres com uterus didelphys para levar os gêmeos a termo, em primeiro lugar.

Gêmeos executado em sua família? Não se desespere: Klugman salienta que todas essas situações são extremamente improváveis.

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em geral de bem-estar, saúde sexual e relações, e tendências de estilo de vida, com o trabalho que aparecem na Saúde do homem, Saúde da Mulher, Auto, Glamour, e muito mais.