O que causa manchas vermelhas no pênis?

Pontos vermelhos podem aparecer no pênis devido a irritação, infecções ou doenças da pele, como eczema. Em alguns casos, eles podem ser um sintoma de uma infecção sexualmente transmissível.

Neste artigo, examinamos algumas das condições que podem estar causando manchas vermelhas no pênis.

Eczema (dermatite atópica)

Erupção cutânea

1. Eczema genital

Pessoas com eczema genital podem apresentar os seguintes sintomas:

  • coceira intensa
  • pele dolorida
  • uma erupção vermelha no pênis ou genitais

As pessoas devem consultar um médico para verificar se têm eczema genital ou outra condição.

O tratamento pode incluir esteróides tópicos ou emolientes, que as pessoas podem usar no lugar do sabão habitual para lavar.

Alguns produtos para cuidados com a pele, incluindo gel de banho, soluções anti-sépticas e cremes para hemorróidas, podem irritar a pele genital e causar eczema. Algumas pessoas acham que mesmo o sabão em pó usado para lavar suas roupas pode causar eczema. Sudorese e atrito de roupas apertadas também são causas potenciais.

Às vezes, o eczema genital pode ser devido a uma alergia de contato, que espermicidas e preservativos de látex podem desencadear em algumas pessoas.

Evitar produtos de limpeza agressivos e usar roupas folgadas durante o tratamento pode ajudar a aliviar os sintomas.Dizer a diferença entre espinhas genitais e herpesO herpes genital e as espinhas genitais têm características semelhantes, geralmente aparecendo como pequenos inchaços na pele. Aprenda sobre as diferenças aqui.LEIA AGORA

2. Herpes genital

O herpes genital é uma infecção sexualmente transmissível (DST) que pode causar feridas vermelhas no pênis e na área genital.

As pessoas podem não notar nenhum sintoma ou podem ter apenas sintomas muito leves. Bolhas vermelhas são o principal sintoma do herpes genital. Essas bolhas podem aparecer dentro e ao redor dos órgãos genitais e às vezes podem explodir, deixando feridas.

As pessoas também podem experimentar sintomas semelhantes aos da gripe, como dores, febre e glândulas inchadas, durante um surto de herpes.

O herpes não é curável, mas as pessoas podem tomar medicamentos para prevenir surtos de bolhas e diminuir as chances de transmitir a infecção aos parceiros sexuais.

3. Psoríase genital

Para tratar manchas vermelhas no pênis, tente apenas medicamentos ou produtos para o cuidado da pele que sejam seguros para uso na região genital.

A psoríase genital é a psoríase que aparece em qualquer lugar dos órgãos genitais. A psoríase inversa ou em placa pode aparecer como pequenas manchas vermelhas na ponta ou na haste do pênis.

As opções de tratamento podem incluir:

  • corticosteróides
  • alcatrão de carvão – apenas resistência moderada
  • creme de calcipotrieno

As pessoas só devem usar medicamentos especificamente para uso nos órgãos genitais. O uso geral de creme de psoríase nos órgãos genitais pode danificar a pele delicada dessa parte do corpo.

A psoríase genital não é contagiosa, mas se a pele estiver dolorida, as pessoas podem querer esperar antes de fazer sexo.

Lavar o pênis antes e depois do sexo e aplicar um hidratante para peles sensíveis pode ajudar a evitar irritações.

4. Balanite

A balanite é uma inflamação da ponta ou glande do pênis. Os sintomas da balanite incluem:

  • inflamação da glande
  • uma erupção cutânea, que aparece como manchas vermelhas ou roxas na glande ou sob o prepúcio
  • descarga, que pode cheirar
  • coceira ou desconforto

A balanite pode ocorrer devido a:

  • a yeast infection
  • certas DSTs, como herpes
  • sabões ou espermicidas que irritam a pele
  • condições da pele, incluindo psoríase

O diabetes também pode causar balanite quando resulta em excesso de açúcar na urina, o que pode incentivar o crescimento bacteriano na glande e no prepúcio.

O tipo de tratamento dependerá do que está causando balanite. As opções podem incluir:

  • creme antifúngico para tratar uma infecção por fungos
  • antibióticos para uma infecção bacteriana
  • mantendo a área limpa e seca para reduzir a inflamação

Praticar uma boa higiene e limpeza sob o prepúcio pode ajudar a reduzir o risco de balanite.

5. Sífilis

A sífilis é uma DST que pode causar feridas vermelhas e ao redor do pênis. Existem quatro estágios da sífilis, cada um com sintomas diferentes:

  • Sífilis primária : feridas redondas, firmes e muitas vezes indolores ao redor dos órgãos genitais, ânus ou boca.
  • Sífilis secundária : erupção cutânea no corpo, glândulas inchadas, febre e fadiga .
  • Estágio latente : sem sintomas.
  • Sífilis terciária : a infecção se espalha para o sistema nervoso e órgãos internos.

É vital que as pessoas recebam tratamento para a sífilis. Sem tratamento, pode causar sérios problemas de saúde e até ser fatal.

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Antibióticos podem tratar a sífilis, mas alguns dos danos causados ​​não são reversíveis.

6. Sarna

Os ácaros da sarna causam sarna quando infestam a pele. As pessoas podem ter sarna por ter contato pele a pele com alguém que tenha infestação, inclusive durante a relação sexual.

A sarna pode causar uma erupção cutânea com comichão no pênis. A erupção cutânea pode parecer pequenas espinhas , escamas ou bolhas, e a coceira pode ser particularmente intensa à noite.

Os ácaros da sarna cavam tocas sob as camadas da pele para depositar seus ovos. Elas aparecem como linhas elevadas, brancas ou coloridas na superfície da pele.

Um médico pode prescrever medicamentos chamados escabicidas para matar os ácaros da sarna. As pessoas podem aplicar escabicidas topicamente em todo o corpo, geralmente do pescoço para baixo.

7. Jock coceira

Jock coceira é uma infecção fúngica que causa coceira e erupção cutânea vermelha no pênis. Pode se espalhar para o resto da área genital, nádegas e parte interna das coxas. As pessoas também podem sentir uma sensação de queimação na região da virilha.

Os cremes antifúngicos tópicos podem ajudar a tratar infecções fúngicas, incluindo o jock coceira. Se estes não forem eficazes e a infecção continuar, as pessoas podem precisar consultar um médico para obter medicamentos orais mais fortes.

Manter uma boa higiene e usar roupas largas em climas quentes também pode ajudar a aliviar os sintomas durante o tratamento.

8. Molusco contagioso

Uma pessoa que suspeite ter molusco contagioso deve conversar com um médico sobre as opções de tratamento.

O molusco contagioso é uma infecção viral que causa manchas vermelhas, rosadas ou cor de pele no pênis ou nos órgãos genitais.

Esses inchaços na pele são o único sinal de molusco contagioso. Eles geralmente não são dolorosos, mas podem causar coceira.

O vírus pode passar facilmente através do contato direto com a pele e prosperar em climas quentes e úmidos.

Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, por exemplo, pessoas vivendo com HIV ou em tratamento contra o câncer , podem ter casos mais graves de molusco contagioso.

O tratamento pode ajudar a remover os inchaços e impedir a propagação do vírus, mas nem sempre é eficaz. Os inchaços geralmente desaparecem sem tratamento ao longo do tempo.

As opções de tratamento para o molusco contagioso incluem:

  • congelando os solavancos
  • usando terapia a laser para remover os inchaços
  • aplicação de medicação tópica para destruir os inchaços

9. Erupções cutâneas com drogas

Alguns medicamentos podem causar uma reação alérgica que cria erupções cutâneas em certas áreas do corpo.

Por exemplo, ingredientes em alguns antibióticos podem causar a síndrome de Stevens-Johnson, que leva à formação de bolhas no pênis que podem se espalhar para outras áreas do corpo.

Geralmente, as erupções cutâneas são esclarecidas quando as pessoas param de tomar o medicamento. No entanto, as pessoas podem precisar tomar outro medicamento, como corticosteróide ou anti-histamínico, para ajudar a limpar a erupção cutânea.

Erupções cutâneas e reações alérgicas a medicamentos podem ter sintomas graves; portanto, se uma pessoa notar uma erupção cutânea em seu corpo após iniciar um novo medicamento, deve consultar seu médico.

10. Papulose Bowenóide

Um tipo de vírus do papiloma humano pode causar papulose bowenóide, que é uma DST. Aparece como pequenas manchas vermelhas, marrons ou roxas no pênis ou no ânus.

A papulose bowenóide muitas vezes pode ser esclarecida sozinha em alguns meses, mas algumas pessoas podem precisar de tratamento. As opções de tratamento incluem:

  • creme tópico
  • cirurgia a laser
  • criocirurgia, que usa nitrogênio líquido para congelar tecidos não saudáveis

Em casos raros, a papulose bowenóide pode levar à doença de Bowen, que é uma forma precoce de câncer de pênis.

Pessoas com papulose Bowenoid devem consultar seu médico se a condição não melhorar com o tratamento.

Prevenção

Praticar uma boa higiene lavando o pênis regularmente e trocando de roupa após o exercício ou quando estiver quente pode ajudar a reduzir o risco de infecção.

Aqueles com um pênis não circuncidado também devem tomar cuidado com a limpeza sob o prepúcio para evitar a formação de bactérias.

O uso de preservativo durante o sexo pode ajudar a diminuir o risco de contrair e transmitir DSTs.

Sumário

Existem muitas causas possíveis de manchas vermelhas no pênis, a maioria das quais é altamente tratável.

As pessoas devem consultar o médico se as manchas vermelhas no pênis não desaparecerem, causarem coceira ou dor severa ou houver sinais de infecção.

Qualquer pessoa que tenha uma erupção cutânea que se espalhe rapidamente, ocorra com febre ou comece a formar bolhas deve procurar ajuda médica imediatamente.

O que há para saber sobre a alopecia areata?

A alopecia areata é um distúrbio auto-imune comum que geralmente resulta em queda de cabelo imprevisível.

Afeta cerca de 6,8 milhões de pessoas nos Estados Unidos.

Na maioria dos casos, o cabelo cai em pequenas manchas do tamanho de um quarto. Para a maioria das pessoas, a perda de cabelo nada mais é do que algumas manchas, embora em alguns casos possa ser mais extrema.

Às vezes, pode levar à completa perda de cabelo no couro cabeludo (alopecia total) ou, em casos extremos, em todo o corpo (alopecia universal).

A condição pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade e do sexo, embora a maioria dos casos ocorra antes dos 30 anos .

Neste artigo, examinamos as causas e sintomas da alopecia areata, seu diagnóstico e possíveis tratamentos.Fatos rápidos sobre alopecia areata

Aqui estão alguns pontos-chave sobre a alopecia areata. Mais detalhes e informações de suporte estão no artigo principal.

  • Uma em cada cinco pessoas com alopecia areata também tem um membro da família que sofreu a doença.
  • Alopecia areata geralmente se desenvolve de repente, ao longo de apenas alguns dias.
  • Existem poucas evidências científicas de que a alopecia areata seja causada por estresse .
  • Pessoas com alopecia areata que apresentam apenas algumas manchas de perda de cabelo geralmente experimentam uma recuperação espontânea e completa, sem a necessidade de tratamento.
  • Não há cura para a alopecia areata.

Tratamento

A alopecia areata é um distúrbio autoimune comum que geralmente resulta em queda de cabelo imprevisível.

Atualmente, não há cura para a alopecia areata, embora existam algumas formas de tratamento que os médicos possam sugerir para ajudar o cabelo a crescer novamente mais rapidamente.

A forma mais comum de tratamento da alopecia areata é o uso de corticosteróides, poderosos anti-inflamatórios que podem suprimir o sistema imunológico. Estes são geralmente administrados através de injeções locais, aplicação tópica de pomada ou por via oral.

Outros medicamentos que podem ser prescritos que promovem o crescimento do cabelo ou afetam o sistema imunológico incluem Minoxidil, Anthralin, SADBE e DPCP. Embora alguns deles possam ajudar no crescimento de pêlos, eles não podem impedir a formação de novas manchas carecas.

O uso da fotoquimioterapia é apoiado por alguns estudos e apresenta uma alternativa potencial para pacientes incapazes ou pouco dispostos a usar terapias sistêmicas ou invasivas.

Além de seu aspecto estético, o cabelo oferece um certo grau de proteção contra os elementos. Pessoas com alopecia areata que perdem as qualidades protetoras do cabelo podem desejar:

  • Use protetor solar se exposto ao sol.
  • Use óculos envolventes para proteger os olhos do sol e detritos contra os quais as sobrancelhas e os cílios normalmente se defenderiam.
  • Use acessórios para a cabeça, como chapéus, perucas e cachecóis, para proteger a cabeça do sol ou mantê-la quente.
  • Use pomada dentro do nariz para manter as membranas úmidas e para proteger contra organismos normalmente presos pelos pelos das narinas.

A alopecia areata não deixa as pessoas doentes diretamente, nem é contagiosa. No entanto, pode ser difícil se adaptar emocionalmente. Para muitas pessoas, a alopecia areata é uma doença traumática que merece tratamento abordando o aspecto emocional da perda de cabelo, bem como a própria perda de cabelo.

Grupos de apoio e aconselhamento estão disponíveis para as pessoas compartilharem seus pensamentos e sentimentos e discutirem reações psicológicas comuns à condição.

A alopecia areata foi comparada por alguns ao vitiligo , uma doença auto-imune da pele, onde o corpo ataca células produtoras de melanina, levando a manchas brancas. A pesquisa sugere que essas duas condições podem compartilhar uma patogênese semelhante, com tipos semelhantes de células imunes e citocinas que impulsionam as doenças e fatores de risco genéticos comuns.

Como tal, quaisquer novos desenvolvimentos no tratamento ou prevenção de uma das doenças podem ter consequências para a outra .

Houve um punhado de casos documentados em que o tratamento da alopecia areata usando o difentprone (DCP), um sensibilizador de contato, levou ao desenvolvimento de vitiligo.

Pesquisas preliminares em animais descobriram que a quercetina, um bioflavonóide natural encontrado em frutas e vegetais, pode proteger contra o desenvolvimento da alopecia areata e tratar efetivamente a perda de cabelo existente.

Mais pesquisas são necessárias, incluindo ensaios clínicos em humanos, antes que a quercetina possa ser considerada um tratamento para a alopecia areata.

Causas

A condição ocorre quando os glóbulos brancos atacam as células nos folículos capilares, causando o encolhimento e a redução drástica da produção capilar. Não se sabe exatamente o que faz com que o sistema imunológico do corpo atinja os folículos capilares dessa maneira.

Enquanto os cientistas não sabem ao certo por que essas mudanças ocorrem, parece que a genética está envolvida, pois a alopecia areata é mais provável de ocorrer em uma pessoa que tem um familiar próximo com a doença. Uma em cada cinco pessoas com a doença tem um membro da família que também desenvolveu alopecia areata.

Outra pesquisa descobriu que muitas pessoas com histórico familiar de alopecia areata também têm histórico pessoal ou familiar de outros distúrbios autoimunes, como atopia, um distúrbio caracterizado por uma tendência a ser hiperalérgico, tireoidite e vitiligo .

Apesar do que muitas pessoas pensam, há muito pouca evidência científica para apoiar a visão de que a alopecia areata é causada pelo estresse . Casos extremos de estresse podem potencialmente desencadear a doença, mas pesquisas mais recentes apontam para uma causa genética.

Remédios caseiros

Como os tratamentos convencionais para alopecia são extremamente limitados, os estudos que apóiam tratamentos naturais para alopecia são ainda mais finos no terreno.

Algumas pessoas recomendam esfregar suco de cebola ou alho, chá verde resfriado , óleo de amêndoa, óleo de alecrim, mel ou leite de coco no couro cabeludo. Embora nenhum deles possa causar danos, sua eficácia também não é apoiada por pesquisas.

Algumas pessoas recorrem a métodos de tratamento alternativos, como acupuntura e aromaterapia, embora haja pouca ou nenhuma evidência para apoiar esses tratamentos.

Sintomas

O sintoma mais proeminente da alopecia areata é a perda de cabelo irregular. Manchas de cabelo do tamanho de uma moeda começam a cair, principalmente do couro cabeludo. Qualquer local de crescimento capilar pode ser afetado, incluindo barba e cílios.

A perda de cabelo pode ser repentina, desenvolvendo-se em apenas alguns dias ou durante um período de algumas semanas. Pode haver coceira ou queimação na área antes da queda de cabelo. Os folículos capilares não são destruídos e, portanto, o cabelo pode crescer novamente se a inflamação dos folículos diminuir. Pessoas que experimentam apenas algumas manchas de perda de cabelo geralmente têm uma recuperação espontânea e completa, sem qualquer forma de tratamento.

Cerca de 30% dos indivíduos que desenvolvem alopecia areata acham que sua condição se torna mais extensa ou se torna um ciclo contínuo de perda de cabelo e rebrota.

Cerca de metade dos pacientes se recupera da alopecia areata dentro de 1 ano, mas muitos experimentam mais de um episódio. Cerca de 10% das pessoas desenvolverão alopecia total ou alopecia universal.

A alopecia areata também pode afetar as unhas das mãos e dos pés, e algumas vezes essas alterações são o primeiro sinal de que a doença está se desenvolvendo. Há várias pequenas mudanças que podem ocorrer nas unhas:

Alopecia afeta homens e mulheres igualmente.

  • amassados ​​pontuais aparecem
  • manchas e linhas brancas aparecem
  • unhas tornam-se ásperas
  • unhas perdem seu brilho
  • unhas tornam-se finas e rachadas

Sinais clínicos adicionais incluem:

  • Pêlos de exclamação: isso ocorre quando poucos pêlos curtos ficam mais estreitos na parte inferior e crescem nas bordas de áreas carecas ou ao redor delas.
  • Pêlos de cadáveres: é aqui que os pêlos se partem antes de atingir a superfície da pele.
  • Cabelos brancos: podem crescer em áreas afetadas pela queda de cabelo.

Diagnóstico

Os médicos geralmente conseguem diagnosticar alopecia areata com bastante facilidade, examinando os sintomas. Eles podem observar o grau de perda de cabelo e examinar os cabelos das áreas afetadas sob um microscópio.

Se, após um exame clínico inicial, o médico não puder fazer um diagnóstico, ele poderá realizar uma biópsia de pele. Se eles precisarem excluir outras doenças auto-imunes, eles podem realizar um exame de sangue.

Como os sintomas da alopecia areata são tão distintos, o diagnóstico é geralmente rápido e direto.

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Informação adicional

Artigo atualizado por Adam Felman em sexta-feira, 22 de dezembro de 2017.

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Problemas de ejaculação

Conceito de ejaculação precoce

O DSM-IV TR define PE como “início persistente ou recorrente de orgasmo e ejaculação com estímulo sexual mínimo antes, durante ou logo após a penetração e antes que a pessoa o deseje”, que “causa (s) sofrimento acentuado ou dificuldade interpessoal” .

Waldinger et al. defendiam o uso de termos específicos da atividade para o tempo de latência da ejaculação (ELT) (como o tempo de latência da ejaculação intravaginal ou IELT, no caso intravaginal; OELT no caso do sexo oral e assim por diante), em vez de um significado mais global termo como “tempo de latência da ejaculação na penetração”, que incluiria qualquer atividade sexual, exceto masturbação e estimulação manual pelo parceiro. Assim, diferentes atividades sexuais podem ter características físicas e táteis significativamente diferentes, as quais, por sua vez, podem estar associadas diferentemente ao reflexo ejaculatório.

Diagnóstico

Ao fazer o diagnóstico, os médicos também devem considerar a frequência dos episódios de EP e o tempo em que a EP foi um problema  . Essas informações ajudarão a determinar se a EP é generalizada ou situacional e se é ao longo da vida (‘EP primária’, desde o início da atividade sexual) ou adquirida (‘EP secundária’, desenvolvida após um período sem EP). Homens com EP, ao longo da vida ou adquiridos, geralmente relatam baixo ou nenhum senso de controle sobre a ejaculação, bem como baixa satisfação com a relação sexual, e aumento da angústia / incômodo interpessoal em comparação com homens sem EP, além de um menor tempo médio de latência no maioria dos episódios de relações sexuais . Isso sugere que um diagnóstico completo para EP deve incorporar medidas de controle, tempo de latência, angústia e / ou incômodo resultantes de PE e satisfação sexual.

Idade e disfunção erétil na ejaculação precoce

A idade tem sido tradicionalmente considerada um fator causal da EP, com homens mais jovens com presumivelmente mais problemas com a EP , mas pesquisas mais recentes sugeriram que esse efeito da idade foi muito exagerado ou que a idade pode até estar associada negativamente à EP. A idade e / ou a duração do relacionamento podem estar associadas à frequência e ao tipo de atividades sexuais em que uma pessoa se envolve e, por sua vez, podem influenciar a ELT  .

Dados recentes demonstram que quase metade dos homens com disfunção erétil (DE) também apresentam PE . Homens com disfunção erétil precoce podem intencionalmente “acelerar” a relação sexual para evitar a perda prematura de sua ereção e ejacular com uma breve latência. Isso pode ser agravado pela presença de altos níveis de ansiedade de desempenho relacionados ao DE, o que serve apenas para piorar a prematuridade. Na ausência de uma história sexual completa, esses homens podem ser diagnosticados incorretamente como portadores de EP e não da disfunção erétil subjacente .

Fisiopatologia

No entanto, existem evidências limitadas de correlação para sugerir que a EP ao longo da vida se deve à sensibilidade alterada dos receptores centrais de 5-HT (serotonina) e a EP adquirida é devida a altos níveis de ansiedade sexual, DE ou infecção do trato urinário inferior  . O tempo de latência ejaculatória é provavelmente uma variável biológica, determinada geneticamente e pode diferir entre populações e culturas, variando de ejaculação “extremamente rápida” a “média a lenta”  . A hipossensibilidade do 5-HT2C e / ou a hipersensibilidade dos receptores 5-HT1A foram sugeridas como uma possível explicação para o PE ao longo da vida . Homens com baixa neurotransmissão 5-HT e provável hipossensibilidade ao receptor 5-HT2C podem ter seu limiar ejaculatório geneticamente “ajustado” em um ponto mais baixo e ejacular rapidamente e com estímulo mínimo, enquanto homens com um ponto de ajuste mais alto podem sustentar níveis mais prolongados e mais altos estimulação sexual e pode exercer mais controle sobre a ejaculação 2 ) . Homens com um ponto de ajuste muito alto podem experimentar ejaculação atrasada ou ausente, apesar de atingirem uma ereção completa e estimulação sexual prolongada.

Existem fortes evidências de que a longa duração do esforço físico em homens leva a uma diminuição na concentração extracelular de magnésio devido a uma mudança transitória entre os componentes extracelular e intracelular de magnésio e a um aumento simultâneo da excreção urinária  . Essa hipomagnesemia transitória pode se manifestar por contratilidade descontrolada do trato genital masculino, causando emissão e ejaculação.

OPÇÕES DE TRATAMENTOS

Terapia comportamental e cognitiva

As técnicas comportamentais têm sido a base do manejo da EP há muitos anos, embora as evidências de sua eficácia a curto prazo sejam limitadas. Alguns homens usam abordagens de auto-ajuda obtidas através da experiência pessoal, biblioterapia (livros) ou pesquisa online. Essas técnicas incluem a masturbação imediatamente antes da relação sexual, o uso de vários preservativos para reduzir a sensibilidade peniana ou o uso de técnicas de distração (exercícios mentais) durante as preliminares, a relação sexual ou ambas.

A ansiedade foi relatada como causa de EP por vários autores e está enraizada no folclore da medicina sexual como a causa mais provável de EP, apesar da escassa evidência empírica de pesquisa para apoiar qualquer papel causal . Vários autores sugeriram que a ansiedade ativa o sistema nervoso simpático e reduz o limiar ejaculatório como resultado de uma fase anterior de emissão da ejaculação .

O nexo causal entre ansiedade e EP é especulativo, não é sustentado por nenhuma evidência empírica e é, de fato, contrário às evidências empíricas de alguns pesquisadores .

As abordagens comportamentais geralmente focalizavam o aspecto físico da EP, incluindo a técnica de “compressão”, descrita pela primeira vez por Masters e Johnson, em 1970 e o método “stop-start”, descrito por Semans, em 1956  . Isso envolve envolver-se nas preliminares sexuais até pouco antes do ponto da ejaculação e depois apertar a cabeça do pênis ou interromper a atividade sexual até que o desejo de ejacular diminua, momento em que a atividade sexual pode ser retomada e as técnicas repetidas conforme necessário.

No entanto, estudos subsequentes relataram altas taxas de falha com essas técnicas  .

A terapia cognitiva ou sexual concentra-se nas percepções e sentimentos, melhorando a comunicação entre os parceiros, aumentando as habilidades sexuais e a autoconfiança e reduzindo a ansiedade associada à atividade sexual  . Foi observada melhora a curto prazo com essas abordagens comportamentais; no entanto, existem dados limitados sobre a eficácia desses métodos a longo prazo .

Mais recentemente, os terapeutas sexuais combinaram psicoterapia com exercícios comportamentais com mais sucesso. A terapia concentra-se nas implicações emocionais da EP, na dinâmica do relacionamento e no gerenciamento da ansiedade no desempenho. A terapia é limitada pelo custo, disponibilidade local de terapeutas treinados e disposição dos pacientes e parceiros em participar. Como era de se esperar, os melhores resultados foram observados em homens motivados, esperançosos e que mantinham um relacionamento monogâmico estável com um parceiro de cooperação  .

Terapias tópicas

As terapias tópicas para EP atuam dessensibilizando o pênis e não alteram a sensação de ejaculação . Um creme tópico contendo anestésicos locais lidocaína e prilocaína foi eficaz no prolongamento do IELT médio por 6 a 8 minutos ( versus 1 a 2 minutos com placebo; p <0,05), mas deve ser aplicado por pelo menos 20 minutos (não mais que 45 minutos) antes do contato sexual  .

Pesquisadores coreanos desenvolveram um creme tópico (creme SS) a partir de produtos naturais, que possui propriedades anestésicas locais e é aplicado no pênis 1 hora antes do contato sexual ) . Em dois ensaios clínicos randomizados, duplo-cego, o creme SS (uma dose de 20 g) atingiu um IELT médio de aproximadamente 11 minutos, em comparação com 2,5 minutos para o placebo.

Terapia medicamentosa

Inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) são comumente usados ​​no tratamento da depressão e freqüentemente usados ​​no tratamento da EP, com base na observação de que a ejaculação retardada é um efeito colateral frequente dessa classe de drogas. O tratamento com um medicamento da classe SSRI ativa o receptor 5-HT2C, eleva o ponto de ajuste do limiar ejaculatório e atrasa a ejaculação  . A extensão do atraso ejaculatório pode variar amplamente em homens diferentes, de acordo com a dosagem e a frequência de administração de ISRS e o ponto de ajuste do limiar ejaculatório geneticamente determinado  . A interrupção do tratamento resulta no restabelecimento do ponto de ajuste anterior em 5 a 7 dias em homens com PE ao longo da vida .

Resultados de vários estudos mostraram que os ISRSs de ação prolongada prolongaram significativamente o IELT em homens com PE quando administrados em dose diária por um longo período.

Uma limitação chave da terapia para PE com ISRSs atualmente disponíveis é que, além de retardar a ejaculação, essa classe de drogas tem sido associada a vários efeitos colaterais sexuais indesejados. Observou-se diminuição da libido (41 a 64% em homens e mulheres), anorgasmia (31 a 53% em homens e mulheres) e impotência / DE (10 a 41%) após o tratamento com fluoxetina, paroxetina, fluvoxamina, sertralina, e citalopram .

Outros tratamentos sistêmicos que foram avaliados para o manejo do PE incluem inibidores da fosfodiesterase-5 (PDE-5), atualmente licenciados para tratar DE. O potencial mecanismo de ação dos inibidores da PDE-5 no tratamento da PE não é claro . Apesar do sucesso dos inibidores da PDE-5 no tratamento da disfunção erétil, existem dados limitados que sugerem que esses agentes são eficazes em homens sem disfunção erétil. A combinação de um inibidor do SSRI e do PDE-5 pode melhorar o IELT significativamente mais do que apenas o ISRS, mas a incidência de efeitos colaterais é aumentada em comparação à monoterapia com qualquer um desses agentes. O tratamento com inibidores da PDE-5 pode ser eficaz em homens com DE e PE associados, e essas duas condições geralmente ocorrem juntas.

Dapoxetina é um novo SSRI de ação curta em desenvolvimento para o tratamento de PE. Nos modelos pré-clínicos, o fármaco demonstrou inibir significativamente os reflexos de expulsão ejaculatória, atuando no nível supraespinhal . Semelhante a outros ISRS, a dapoxetina exerce seus efeitos principalmente pela inibição do transportador de recaptação de serotonina, com atividade inibitória mínima nos transportadores de recaptação de noradrenalina e dopamina . No entanto, diferentemente dos ISRS de ação prolongada, que são normalmente administrados de maneira crônica (diária) e podem levar dias ou semanas para atingir concentrações plasmáticas no estado de equilíbrio  , a dapoxetina é um ISRS de ação curta, que pode ser mais adequado para tratar PE.

Na análise integrada de dois ensaios clínicos, a proporção de parceiros cuja satisfação com a relação sexual na linha de base foi “regular”, “boa” ou “muito boa” variou de 53 a 58% nos grupos de tratamento. No final deste estudo, essa proporção permaneceu inalterada no grupo placebo, enquanto nos grupos dapoxetina 30 e 60 mg, a proporção aumentou para 72 e 78%, respectivamente (p <0,0001 para ambos). Em vários estudos, a dapoxetina demonstrou melhorar significativamente o tempo de latência ejaculatória intravaginal em comparação com o basal e o placebo, ou seja, 1,66 minutos, 3,03 minutos e 3,15 minutos, para o placebo, dapoxetina 30 mg e 60 mg, respectivamente, quando o medicamento foi tomado 30 a 60 minutos antes da relação sexual. Quando tomado 3 a 4 horas antes da relação sexual, o IELT foi de 1,79 minutos, 3,06 minutos e 3,97 minutos, para placebo, 30 mg e 60 mg de dapoxetina, respectivamente. Melhorias semelhantes foram observadas na percepção da parceira sobre o controle do homem sobre a ejaculação .

Leia também: http://www.gazetadooeste.com.br/power-blue-hard/

DISCUSSÃO

A EP é a disfunção sexual masculina mais frequente, com uma estimativa de 20 a 30% dos homens que relatam EP (definido de forma diversa) em algum momento da vida  . Apesar dessa taxa de prevalência, poucos homens recebem tratamento médico ou psicológico eficaz para a EP, embora os homens tenham relatado autotratamento com uma variedade de abordagens comportamentais, cremes ou produtos à base de plantas  . A falha em procurar tratamento pode ser atribuída à sensibilidade pessoal sobre o problema, falha dos homens ou de seus médicos de atenção primária em discutir questões sexuais e percepções de que não há intervenções eficazes.

O Estudo Global de Atitudes e Comportamentos Sexuais revelou que apenas 9% dos homens relataram ter sido questionados sobre sua saúde sexual por um médico durante uma visita de rotina nos 3 anos anteriores. Em contraste, 48% dos homens acreditavam que um médico deveria perguntar rotineiramente sobre problemas de saúde sexual .

Uma abordagem de equipe envolvendo um psicoterapeuta e um médico pode ajudar melhor os casais que sofrem mais sofrimento ou que não respondem à terapia inicial. O conceito de coaching está ao alcance de prestadores de cuidados primários sensíveis e com tempo, interesse e conhecimento para oferecer ao paciente intervenções psicoeducacionais breves e direcionadas. Essas sessões básicas de aconselhamento sexual, juntamente com a terapia medicamentosa, devem incluir esforços para obter feedback sobre a eficácia das técnicas de autoajuda e comportamentais no contexto das relações sexuais do casal. Esses esforços devem se concentrar na redução da ansiedade no desempenho e no fortalecimento da auto-estima do paciente e da comunicação do casal.

CONCLUSÃO

A ejaculação precoce é uma condição que afeta homens de todas as idades. É a disfunção sexual masculina mais frequente e tem efeitos significativos na qualidade de vida do homem e de seu parceiro. Várias abordagens têm sido utilizadas em seu tratamento, incluindo terapia cognitiva e comportamental, agentes tópicos e terapia medicamentosa, como inibidores da PDE-5, bem como SSRIs. Dapoxetina é um ISRS de ação curta que foi formulado para tratar a PE e os resultados parecem muito promissores.

14 truques para cair até 5 libras em uma semana

Se você deseja perder cinco quilos reais no próximo fim de semana, preste atenção: Perder peso rapidamente é quase sempre prejudicial. Isso porque você pode se alimentar de compulsões e flutuações que interferem nos resultados duradouros, o que basicamente derrota todo o argumento, certo?

Também é difícil! ” Para a maioria das pessoas, é muito, muito difícil perder mais de um a dois quilos de gordura corporal em uma semana”, diz o médico de perda de peso da Filadélfia Charlie Seltzer , MD. E mesmo se você perder um pouco de peso da água no processo, a mudança é temporária. “É a perda de gordura que muda a forma do seu corpo”, diz ele.

Ei, FYI, estamos fazendo essa pesquisa SUPER IMPORTANTE sobre ansiedade. Faça-nos um sólido e confira aqui .

Mesmo se você atingir seu objetivo, é quase impossível manter o peso a longo prazo: “A quantidade de restrição necessária [para manter esse número] deixará você com tanta fome que comerá tudo à vista – é um instinto de sobrevivência “, Diz o Dr. Seltzer. E como a restrição calórica diminui gradualmente o seu metabolismo , seu corpo estará menos preparado para queimar os alimentos que você ingere, acrescenta. Isso pode significar ganhar mais libras do que você perdeu em primeiro lugar.HISTÓRIA RELACIONADA18 razões pelas quais sua dieta não está funcionando

Ainda assim, não são formas eficazes e saudáveis para lançar sua perda de peso e, sim, isso vai levar tempo! Tudo sem morrer de fome, desperdiçar dinheiro em suplementos esboçado, ou punir seu corpo com o exercício.

Em vez disso, tente algumas dessas dicas seguras e comprovadas. E lembre-se: você obterá os melhores e mais duradouros resultados de mudanças que não o deixam exausto e sonhando com pizza.


1. ACOMPANHE SUA DIETA.

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“Comer menos calorias do que você queima ajudará você a perder peso – é simples assim”, diz o Dr. Seltzer. “Mas você precisa conhecer seus padrões antes de poder fazer um plano.”

Para avaliar quanto você está realmente comendo para manter seu peso atual, o Dr. Seltzer recomenda o uso do MyFitnessPal . Basta digitar o que você come e ser honesto. O aplicativo irá calcular sua ingestão diária de calorias sem julgamento (ou qualquer matemática do seu lado). “Nenhum alimento é inerentemente bom ou ruim”, diz o Dr. Seltzer.


2. CONCENTRE-SE NAS PLANTAS.

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Em um pequeno estudo de mais de 1.000 pessoas, publicado no Journal of General Internal Medicine , os pesquisadores descobriram que as pessoas que seguem dietas vegetarianas e veganas, ricas em grãos integrais, frutas, produtos, nozes e legumes, perderam mais peso do que as que estavam em dieta. outros planos – até a dieta Atkins com pouco carboidrato – no mesmo período.

Os pesquisadores levantam a hipótese de que os participantes que se abstiveram de produtos de origem animal perderam significativamente mais peso, já que os alimentos à base de plantas incluem cargas de fibra de enchimento e carboidratos complexos de digestão lenta. Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar esses resultados, os autores do estudo escrevem: “Dietas vegetarianas parecem ter benefícios significativos na redução de peso em comparação com dietas não vegetarianas”.


3. CORTE O REFRIGERANTE.

Quando você bebe carboidratos líquidos, como o açúcar no refrigerante, seu corpo não os registra da mesma maneira que, digamos, um pedaço de pão, de acordo com uma revisão de estudos publicados em Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care . Isso significa que, mesmo que você esteja ingerindo calorias, é provável que suas dicas de plenitude não sinalizem que você está satisfeito depois de terminar uma lata. E isso pode levar a um consumo mais geral.

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Até refrigerantes dietéticos sem calorias podem impedir você de atingir seus objetivos. Embora a razão para o aumento do risco de obesidade não esteja clara, pesquisas recentes sugerem que o refrigerante artificialmente adoçado pode estimular os hormônios da fome, levando as pessoas a consumir mais calorias do que precisam.ANÚNCIO – CONTINUE LENDO ABAIXO


4. FAÇA TROCAS SUPER PEQUENAS DE ALIMENTOS.

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Se você come fast-food há anos, fale sobre a sua abordagem: provavelmente você não vai aderir a uma revisão orgânica, sem glúten e paleo por muito tempo. “Você quer mudar o mínimo possível para criar déficit calórico “, diz Seltzer, que insiste que a melhor maneira de apoiar a perda de peso sustentável é incorporar pequenas mudanças nos hábitos existentes. Então, em vez de desistir de seus bagels BLT diários em favor de um envoltório de clara de ovo, tente pedir seu sanduíche em um muffin inglês mais leve. Ou diga que você come uma lanchonete todas as tardes: troque sua barra de 300 calorias por uma alternativa de 150 calorias. “Seu cérebro se sentirá da mesma forma, para que você não se sinta privado”, diz ele.

Melhor Remédio para Diminuir a Próstata

O que está Realmente Acontecendo com a Diminuição da Próstata

diagnóstico de especialista e tratamento precoce é importante e pode evitar consequências potencialmente graves para a saúde. O tratamento para o cancro da próstata pode envolver espera vigilante, cirurgia, terapia de radiação, incluindo braquiterapia e radiação com feixe externo, concentrado de alta intensidade ultra-som (HIFU), a quimioterapia, a criocirurgia, a terapia hormonal, ou alguma combinação. Tratamento O tratamento mais adequado é determinado principalmente pelo estágio e agressividade (como rapidamente está crescendo e se espalhando) da doença quando se descobre. Certos medicamentos são conhecidos por diminuir o risco.

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O de Cabeça para Diminuir a Próstata

O que você pode referir-se como inchaço é a inflamação da próstata. O colesterol que tenha sido danificado por radicais livres é tóxico e carcinogénico à glândula da próstata e acredita-se estar envolvida na estimulação da proliferação de células da próstata em aumento da próstata. Uma dieta rica em proteínas tem sido demonstrado inibir a 5-alfa-redutase, que pode resultar numa redução da conversão de testosterona em DHT, uma forma mais potente de testosterona, o que tem sido implicada no aumento da próstata. Um bom suplemento pode fornecer grande parte da ajuda que precisa. Ele pode muito bem valer a pena, portanto, olhar para um suplemento de Sinalização Celular como meio de apoiar a melhor defesa possível contra o câncer.

O Método experimentado e Verdadeiro para Diminuir a Próstata passo a Passo Detalhes

Se você é amantes nozes, você tem muita sorte, pois eles são boas fontes de selênio. Portanto, agora que você tenha obtido a informação sobre a correlação de antioxidante e câncer. A relação entre dieta e câncer é, não significa uma coisa nova, e especialmente não nos Estados Unidos, onde a mídia faz bastante uma mostra disso. A fim de avançar com as melhores estratégias de prevenção do câncer de próstata um tem que ter uma boa compreensão do que os fatores de risco de malignidade é e, em seguida, dispositivo a melhor maneira de manipulá-los com base nos fatos que aproveitar quanto ao que pouco se sabe sobre a doença para o mundo inteiro.

Em Braços Sobre Redução de Próstata?

Fatores genéticos desempenham um papel, especialmente para famílias em quem o diagnóstico é feito em homens com menos de 60 anos de idade, eo risco de câncer de próstata aumenta com o número de parentes próximos que têm a doença. Os fatores de risco de câncer de próstata são raça, genética, idade, estilo de vida, medicamentos, dieta e outros fatores que podem variar com a localização. Fatores de risco e fatores de risco de teste para câncer de próstata incluem dietas ricas em gordura e pobre em legumes. O principal fator de risco para a doença é a idade, que pouco pode ser feito sobre outros de maior vigilância como se envelhece. O risco de cancro da próstata aumenta com o aumento dos níveis de PSA.

O que a Multidão não vou Dizer a Você Sobre a Diminuição da Próstata

Falando sobre alimentos frescos, laranjas, ervilhas e couve-flor contêm uma elevada capacidade de antioxidante. Diminuindo os níveis de colesterol tem um efeito favorável sobre o alargamento da próstata. As drogas que reduzem os níveis de colesterol no corpo (estatinas) também parecem diminuir o risco. níveis sanguíneos elevados de selénio diminuir o risco de cancro da próstata avançado. taxa de sucesso de abelha pólen situa-se entre 70-85% e em ensaios clínicos verificou-se reduzir a micção nocturna, frequência urinária e os volumes de urina residual. a modificação da dieta e suplementos nutricionais podem desempenhar um papel importante no alívio dos sintomas, melhorando os parâmetros bioquímicos e redução do tamanho da próstata. modificação da dieta e remédios naturais para reduzir os níveis de colesterol pode ser benéfico especialmente se o colesterol é elevado drasticamente.

Teste: quantas calorias eu preciso?

Mas nossa calculadora de calorias permite calcular facilmente quantas calorias você precisa por dia para manter o peso. Se você ganhar mais calorias, engorda. Se você ganha menos, perde peso. Aqui você pode calcular suas necessidades calóricas.

Calculadora de calorias

Há uma grande diferença em quantas calorias precisamos todos os dias para manter o peso e o corpo em movimento.

Com a nossa calculadora calórica, você pode ver o tamanho da sua ingestão calórica diária para não perder peso ou engordar.

Calcule aqui suas necessidades calóricas

Enquanto trabalho, sou normal inativo,Ligeiramente ativo,Meio ativo,ativo,Muito ativo No meu tempo livre, eu normalmente … inativo,Ligeiramente ativo,Meio ativo,ativo,Muito ativo sexo femininomarido Minha idade (anos)Eu peso (kg)Calcular o requisito calórico

Veja como a calculadora de calorias funciona

A calculadora de calorias funciona para que você insira seu nível de atividade diário, sexo, idade e peso. Com base nisso, a calculadora de calorias descobre quantas calorias você precisa por dia para manter seu peso igual. 

Deve-se mencionar que sempre haverá uma margem de incerteza usando uma calculadora calórica. Isso porque todos os corpos são diferentes. 

Dito isso, uma calculadora de calorias como esta ainda pode ser usada para fornecer uma estimativa de quantas calorias você precisa com base nos dados inseridos. 

Por que usar uma calculadora de calorias?

Uma calculadora de calorias permite ver quantas calorias você precisa durante o dia para manter seu peso. Isso também fornece uma visão de quanto ou pouco você deve comer para engordar ou perder peso. 

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É muito simples; Se você quer perder peso, precisa comer menos calorias do que o corpo consome e, se quiser ganhar peso, deve comer mais. 

calorias

Na verdade, podemos dizer que as calorias são a gasolina do corpo. Seu corpo recebe energia quando queima as calorias que você come e bebe. 

Mais especificamente, uma caloria é uma unidade de medida para a quantidade de energia que você consome. 

Mais especificamente, uma caloria é uma unidade de medida da quantidade de energia consumida.

O que são calorias vazias?

Que seja dito imediatamente: uma caloria é uma caloria, proveniente de doces ou pepinos. 

O termo “calorias vazias” é usado para descrever alimentos sem minerais e vitaminas. Calorias vazias são, portanto, alimentos que contêm calorias, mas não minerais e vitaminas. 

Perca peso rapidamente

Lutar com sua dieta e exercícios todos os dias pode ser irritante e frustrante, e você só perdeu 200 gramas no final da semana. Por isso, compilamos as melhores dicas para perder peso rapidamente. 

Como perder peso rapidamente

Se você quer perder peso rapidamente , a dieta e o exercício exercem um grande papel. A razão para isso é que você geralmente ganhará peso se consumir mais calorias do que queima. No entanto, você perderá peso se consumir menos calorias do que queima. 

Mas se você deseja perder peso rapidamente, é praticamente a dieta que você precisa focar. Aqui é importante comer muitos vegetais e encher bem com vários super alimentos, como gengibre, alho e pimenta. Além disso, você deve ficar longe dos muitos alimentos que são fortemente processados ​​e, em vez disso, comprar ingredientes puros. 

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Você também deve se concentrar em manter os carboidratos ricos em fibras, como grãos integrais e vegetais grosseiros. As variedades de carboidratos ricos em fibras ajudam o corpo a se sentir mais cheio, mantendo a ingestão calórica baixa. 

Proteína, se você quer perder peso rapidamente

Os carboidratos ricos em fibras são bons para saciedade, mas a proteína é ainda melhor. A proteína também é o alicerce para a construção muscular e, portanto, uma ingestão variada de proteínas é importante. Portanto, não deixe de comer muito frango magro, peixe, marisco e ovos. 

Portanto, é aconselhável perder peso rapidamente

Perder peso rapidamente é frequentemente algo contra o qual os especialistas desaconselham, porque você costuma colocar tudo de volta. No entanto, estudos mostram que aqueles que perdem mais peso durante as primeiras duas a quatro semanas de perda de peso também são aqueles que atingem a maior perda de peso e a mantêm no mesmo nível. Pode ser esse o caso, porque você mancha sangue quando vê bons resultados. 

Portanto, pode ser aconselhável correr a toda velocidade no começo e, assim, diminuir rapidamente se você deseja uma maior perda de peso a longo prazo. 

Rápida perda de peso VS. Mudanças de estilo de vida

No entanto, depois de perder as libras desejadas, você não pode simplesmente voltar aos velhos hábitos. Para manter a perda de peso, você precisa manter os bons hábitos. Corte refrigerantes, açúcar, alimentos processados ​​e muito sal longe da dieta, na medida do possível. 

Além disso, concentre-se em obter cerca de oito horas de sono contínuo a cada noite e evite uma para a vida cotidiana estressante. 

Como perder gordura da barriga

Especialmente na região abdominal, muitos têm o desejo de se livrar do excesso de gordura. Se você deseja perder gordura no estômago , fique longe de açúcar, álcool, pão branco e arroz, além de batatas. 

Em vez disso, sature com vegetais, carnes magras, leite, queijo, ovos e ácidos graxos monoinsaturados – encontrados em nozes, abacates e azeitonas, bem como peixes gordurosos que contêm ácidos graxos ômega 3, vitamina D e iodo. Isso estimula o corpo a liberar e quebrar as células de gordura localizadas no estômago. 

Perder rapidamente 5 libras

Varia de pessoa para pessoa, quanto você pode perder em uma semana. Mas se você deseja o melhor resultado possível, pode seguir esta pequena lista de verificação. 

  • Coma toranja no café da manhã para iniciar a queimadura e perder peso rapidamente
  • Encha com carne magra e legumes grosseiros no almoço
  • Coma, por exemplo, feijão, lentilha e carne magra ou fresca para o jantar
  • Coma toranja e algumas amêndoas como lanches durante o dia e a noite
  • Coma variado para que o corpo obtenha os nutrientes adequados 
  • Coma apenas uma porção para cada refeição e sinta-se satisfeito. 
  • Oito horas de sono todas as noites em um quarto escuro e fresco ajuda a perder peso rapidamente
  • Suba as escadas e caminhe ou ande de bicicleta de e para os seus compromissos
  • Beba bastante água durante o dia e um copo grande antes de cada refeição

O treinamento ativo recomenda: Conjunto de treinamento eficaz

VOCÊ TAMBÉM TÊM FORTE MÚSCULOS PARA TRÁS E CORPO? Você pode entender isso. Uma das melhores maneiras de obtê-lo é usar uma abdominoplastia. Com apenas alguns minutos de exercício por dia, você fortalece os músculos do núcleo, adota uma postura mais saudável e evita o colapso nas costas e a dor lombar. 

A melhor Cápsula do Emagrecimento

Começar a Colher em Cápsula do Emagrecimento, Antes de Você está Muito Atrasado

Uma das chaves para perder peso rapidamente é manter-se bem hidratado. Assim, há uma necessidade extrema de uma solução, que ajude a reduzir quilos extras, isso também sem afetar o funcionamento do corpo. Deitar na cúpula promove vantagens cardiovasculares e neurológicas distintas. Manter a cabeça do lado de fora e esfriar enquanto se deita é a maneira ideal de obter o máximo de benefícios com o mínimo desconforto. Aumentar o metabolismo Benefícios na área do corpo, como abdominais, braços, pernas, quadris e nádegas, com o exercício adequado, as partes do corpo flácidas podem ser queimadas rapidamente. Não existe emagrecedor melhor que ultra power max .

O Apelo da Cápsula do Emagrecimento

Os raios infravermelhos distantes são ondas invisíveis de energia. Até agora, ele pode não apenas curar, mas também ser usado para preservar, cozinhar, secar e aquecer. Os raios infravermelhos distantes criados pela turmalina realmente produzem a mesma ressonância no corpo que normalmente é encontrada na água.

Cápsula Do Emagrecimento Segredos

A eficácia dos clubes de emagrecimento provoca reação nos dois lados da discussão. Sem restrições de dieta O efeito de emagrecer o corpo e limpar a gordura não depende de restrições de dieta. Se você sentir tonturas ou outros efeitos colaterais sem pular as refeições, pare de tomá-lo imediatamente. Efeitos conflitantes da nicotina no principal peptídeo orexigênico, o neuropeptídeo Y (NPY), foram observados no cérebro, mas os efeitos do tabagismo são desconhecidos. Portanto, continue tomando as cápsulas de emagrecimento naturais por mais de 3 meses até obter um bom efeito de perda de peso. Formulado para controlar a fome, queimar gordura da barriga e perder peso, produz resultados surpreendentes, sem fazer dieta extrema ou exercícios super intensos.

Partes vitais da Cápsula do Emagrecimento

As frutas são boas com moderação, mas têm muito açúcar, portanto, verifique o valor calórico antes de comê-lo. Você pode comer sua comida favorita e ainda se livrar da gordura da barriga se souber a verdadeira arte de fazê-lo. Alimentos ricos em gordura, calorias, sal e açúcar contribuem para uma variedade de condições de saúde, incluindo doenças cardíacas, câncer, pressão alta e diabetes. A obesidade está se tornando um grande problema. Um estudo de 2007 da Weight Watchers, publicado no British Journal of Nutrition, analisou o sucesso do programa ao longo de cinco anos. Há também as duas semanas gratuitas no valor de US $ 150. Até agora, um mesmo episódio de baixa perda é frequentemente uma desordem selvagem por tensão.

Superando a ansiedade no desempenho sexual

Seja devido a expectativas ou preocupações pessoais, é comum homens de todas as idades experimentarem ansiedade no desempenho e disfunção erétil em algum momento.

O estresse sobre o sexo pode levar à ansiedade no desempenho . Isso, por sua vez, pode levar à disfunção erétil (DE), que é uma dificuldade em obter ou manter uma ereção.

Alguns métodos simples de enfrentamento podem ajudar os homens a lidar com DE relacionados à ansiedade no desempenho.

Qual é a ligação entre ansiedade de desempenho e disfunção erétil?

Estresse e ansiedade podem causar disfunção sexual, o que pode levar à disfunção erétil.

Ansiedade de desempenho e disfunção erétil podem estar ligadas de várias maneiras. O estresse e a ansiedade em ter um desempenho sexual ou agradar um parceiro podem causar disfunção sexual em homens e mulheres.

Quando essas expectativas sexuais pessoais não são atendidas, pode levar a uma espiral descendente de se sentir indigno ou incapaz.

Nos homens, esses sentimentos de inadequação e baixa auto-estima podem se transformar em sintomas físicos, como DE.

Pesquisas apontam que existe um vínculo claro entre o estado de espírito de um homem e sua capacidade de realizar sexualmente.

Causas de ansiedade no desempenho

A ansiedade de desempenho é normalmente causada por pensamentos negativos sobre a capacidade de uma pessoa ter um bom desempenho durante a atividade sexual. Isso pode incluir sentimentos de inadequação sexual ou a incapacidade de agradar um parceiro.

Esses sentimentos podem ser influenciados pela imagem corporal, tamanho do pênis ou por percepções sobre masculinidade ou papel do homem. Pensamentos negativos mais generalizados sobre a vida de alguém também podem contribuir para a ansiedade do desempenho.

Lidar com o estresse no trabalho, na família ou com o dinheiro também pode influenciar o estado mental de um homem e contribuir para a ansiedade do desempenho.

Causas de disfunção erétil

Fumar, abuso de drogas e álcool podem contribuir para a disfunção erétil.

O DE é um sintoma causado por uma variedade de fatores contribuintes complexos. ED pode ocorrer quando há uma interrupção em qualquer um dos processos relacionados à obtenção de uma ereção, incluindo o estado mental do homem. O DE também pode estar relacionado aos nervos, hormônios ou até circulação do sangue.

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Além da ansiedade no desempenho, outras coisas que podem contribuir para a DE incluem:

  • depressão
  • desinteresse
  • estresse
  • baixos níveis de testosterona
  • fumar
  • abuso de álcool ou drogas
  • doença cronica
  • distúrbios renais
  • dano nervoso do diabetes
  • acidente vascular encefálico
  • prejuízo
  • irradiação pélvica
  • cirurgia recente

Alguns medicamentos também podem causar disfunção erétil, especialmente aqueles que perturbam ou alteram os hormônios, nervos ou circulação no corpo. Esses incluem:

  • antidepressivos
  • medicamentos anti-inflamatórios
  • medicamentos para pressão alta
  • medicamentos para batimentos cardíacos irregulares
  • relaxantes musculares
  • terapia hormonal
  • quimioterapia
  • medicamentos que afetam a próstata

Um médico ou farmacêutico pode ajudar a identificar esses possíveis efeitos colaterais antes que uma pessoa inicie um novo medicamento.

Trate o bronzeado com estes 5 remédios caseiros naturais

Você sabia que pode tratar queimaduras solares com remédios naturais?

O bronzeado é uma ferida na pele que ocorre quando exposta aos raios UV.

No entanto, é preocupante se a queimadura solar é frequente e recorrente, pois isso aumenta o risco de câncer de pele e outros problemas de pele.

Portanto, é importante que você trabalhe preventivamente aplicando um bom filtro solar e que tenha hábitos diários que ajudem a manter a pele em boas condições.

Nos casos em que o bronzeamento não foi evitado, é bom usar remédios caseiros para tratar o bronzeado e ajudar a recuperar a pele.

Trate o bronzeado com aloe vera e vitamina E

Aloe vera e vitamina E ajudam a tratar queimaduras solares. Ambos os ingredientes ajudam a curar a pele afetada e também combatem infecções bacterianas e fungos.

ingredientes

  • 3 colheres de sopa de aloe vera
  • 1 kapsel E-vitamin

preparação

  • Combine o aloe vera com o conteúdo da cápsula.

aplicação

  • Limpe a área afetada e massageie bem a mistura.
  • Deixe agir por 40 minutos e depois enxágüe com água fria.
  • Repita todos os dias até melhorar.

Iogurte natural e aveia

Iogurte natural e aveia ajudam a remover as células mortas da pele e também ajudam a recuperar a pele.

Estes ingredientes contêm nutrientes antioxidantes e agentes anti-inflamatórios que protegem a pele dos efeitos adversos do sol.

ingredientes

  • 3 colheres de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de aveia

preparação

  • Misture os ingredientes até obter uma massa cremosa.

aplicação

  • Aplique a mistura na pele afetada e deixe agir por 40 minutos.
  • Enxágüe com água fria e repita o processo todos os dias.

Leite e amido de milho

Leite frio natural e amido de milho podem tratar queimaduras solares e aliviar a irritação.

Esses ingredientes se renovam e facilitam a recuperação da pele.

ingredientes

  • 1 dl de leite frio
  • 1 colher de sopa de amido de milho

preparação

  • Misture os dois ingredientes até obter uma massa espessa.

aplicação

  • Aplique a mistura no bronzeado e deixe agir por 30 minutos.
  • Enxágüe com água fria e repita o processo até que o bronzeado melhore.

Kamomillte

As propriedades anti-inflamatórias do chá de camomila ajudam a reduzir as queimaduras solares. A aplicação na pele aliviará os sintomas e acelerará a recuperação.

ingredientes

  • 1 colher de sopa de flores de camomila
  • 1 dl de água
  • 4 cubos de gelo

preparação

  • Mergulhe as flores em água fervente e cozinhe por 20-30 minutos.
  • Em seguida, despeje a decocção através de um filtro e adicione os cubos de gelo.

aplicação

  • Quando a decocção ainda estiver fria, aplique-a no bronzeado e deixe-a funcionar sem enxaguar.
  • Use 3 vezes ao dia.

Mel e leite de coco

Ao misturar mel e leite de coco, você recebe um tratamento hidratante que também é antibacteriano. Ao aplicar a mistura na pele, você aliviará a sensação de queimação e neutralizará as infecções, além de ajudar a pele a se recuperar.

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ingredientes

  • 1 xícara de leite de coco
  • 5 colheres de sopa de mel orgânico

preparação

  • Despeje o leite de coco em um recipiente e misture com o mel.

aplicação

  • Lave a pele com água fria. Em seguida, massageie o remédio caseiro na pele.
  • Deixe agir por 40 minutos e depois enxágüe com água fria.
  • Repita o processo todos os dias até a pele se recuperar.

Você tem um bronzeado ou é sensível ao sol? Prepare esses remédios caseiros para tratar queimaduras solares e aliviar os sintomas.